Lifestyle

Aby opálení vydrželo co nejdéle

Aby opálení vydrželo co nejdéle

Ne všichni holdují opalovací mánii. Je však stále mnoho těch, kteří si užívají koupel ve slunečních paprscích s obzvláštní rozkoší.

V důsledku nadměrného slunění se bohužel dost často objevují i puchýře a spáleniny. Nejhůře postiženými místy bývají ramena, dekolt, nos, ušní lalůčky, nárty nohou a mužská pleš.

Jak zklidnit pokožku

Slunce bere naší kůži pružnost a hydrataci, bývá napnutá, červená a podrážděná. Na konci dne bychom ji měli osprchovat, očistit od písku, soli či chlorované vody. Tím to však nekončí. Dalšími zbraněmi jsou přípravky po slunění, které zmírňují podráždění a prodlužují opálení. Najdete je ve formě hydratačního mléka, olejů, pěn či sprejů. Při mírných spáleninách jsou vhodné především výrobky s vysokým obsahem aloe vera a panthenolu.

Domácí alternativa

Pokud nic z toho nemáme, pomůže měkký tvaroh nebo bílý jogurt. Naneseme je v silné vrstvě na postižené místo a necháme 20 minut působit. Na noc si můžeme udělat zábal tím, že tyto ingredience nalijeme na bavlněný šátek nebo kapesník. Tvaroh v nouzi nahradí mléko a smetana. Od bolesti uleví obklad ze silného zeleného čaje. Jablečný ocet zase z kůže vytáhne pocit horka. Smícháme ho v poměru 1:1 s čistou vlažnou vodou a spáleniny oplachujeme.

Pomoc z lékárny

Na spáleniny se nejlépe osvědčil panthenol ve spreji, který se nanáší na postižené místo několikrát denně ze vzdálenosti 10–20 cm.
Na regeneraci kůže pomáhají vitaminy C, E a B. Preventivně se proti spáleninám doporučuje užívat betakaroten.

Zásady používání opalovacích krémů

Krém nanášíme na kůži v dostatečném množství alespoň 20 minut před pobytem na slunci a to opakujeme každé dvě hodiny. A to i v případě, že se nekoupeme. Krém odplavuje pot a některé látky ztrácejí vlivem ultrafialových paprsků a tepla své ochranné vlastnosti.
Stoupáme-li do hor, s každými 300 metry se zvýší intenzita ultrafialového záření o 4 %, se zvýšením dávky záření musíme počítat také při odrazu od vodní hladiny, například opalujeme-li se na plovoucí matraci.

Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Více z Lifestyle

ZAMÍŘIT A VYPÁLIT ANEB BESPOKE ZBRANĚ OD MISTRŮ

Lifestyle17.10.2017

Bleskové meditace

Lifestyle12.10.2017

LA PRAIRIE TVŮRCE RYZÍHO ELIXÍRU MLÁDÍ

Lifestyle10.10.2017

Artróza začíná ve čtyřiceti

Lifestyle5.10.2017

ODRAZ VAŠEHO KRÁSNÉHO JÁ ANEB Zrcadla jako solitéry interiérů

Lifestyle3.10.2017

BRÁNY INSPIRACE OTEVŘENÉ

Lifestyle26.9.2017

Byliny jen s mírou!

Lifestyle21.9.2017

Klíčem k úspěchu jsou správné cíle

Lifestyle19.9.2017

Čaj, nápoj života

Lifestyle14.9.2017

Výjimečný internetový magazín zabývající se nejzajímavějšími články z oblasti vědy a poznání, planety Země, historie, zajímavostí a lifestyle!

Copyright © RF-Hobby s.r.o