Záhady a napětí

Terapie tmou: Pomůže vám obrátit se do svého nitra?

Terapie tmou: Pomůže vám obrátit se do svého nitra?

Strávit nejméně týden sám se sebou, potmě a odříznutý od okolního světa. Ačkoliv to může znít děsivě, není to popis trestu ani rafinovaného mučení. Takto vypadá terapeutická metoda, při které se jako hlavní léčebný prostředek používá tma společně s tichem a samotou.

Průkopníkem v léčebném využití speciální terapeutické metody v České republice je psycholog a celostní terapeut Andrew A. Urbiš (*1946), autor knihy Terapie tmou. Studoval alternativní medicínu v zahraničí a vždy hledal pro své pacienty neotřelé terapeutické postupy. Terapie tmou je jedním z těch, které považuje pro lidský organismus za mimořádně přínosné. Sám si vyzkoušel různě dlouhé pobyty ve tmě, přičemž ten nejdelší trval 50 dnů. Tuto metodu doporučuje zejména těm, kdo jsou dlouhodobě vystaveni stresu či náročnému životnímu tempu anebo se u nich již projevil syndrom vyhoření. Kromě pozitivního vlivu na psychiku má prý terapie další nezanedbatelné kladné účinky na zdraví. Jaké to jsou?

Tma přináší projasnění mysli

Pobyt ve tmě ovlivňuje produkci melatoninu a může takto působit proti onkologickým onemocněním a dalším civilizačním chorobám. Dále významně snižuje hladinu triglyceridů v krvi, a má tedy preventivní účinky proti vzniku kardiovaskulárních onemocnění, cévním mozkovým příhodám anebo obezitě,“ vypočítává Andrew Urbiš klady této zajímavé metody.

Jak terapie probíhá a co se při ní děje? Člověk pobývá ve zcela zatemněném prostoru se sociálním zařízením i nábytkem bez jakýchkoliv světelných zdrojů, sám, bez telefonu, televize nebo počítače. Strava je podávána do prostoru mimo obytnou část, odkud si jídlo sami vyzvednete. Terapie by měla trvat nejméně sedm dnů.

Jako znovuzrození

Přestože je tato metoda určena především k harmonizaci psychiky, jedná se svým způsobem o zátěžovou situaci. Právě z tohoto důvodu je doktor Urbiš přesvědčen, že nabízení terapie tmou v žádném případě nepatří do rukou amatérům. Měli by ji vždy provozovat erudovaní odborníci v odpovídajícím prostředí, které zaručuje bezpečnost a profesionalitu. Pobyt ve tmě často také přináší i vedlejší, příjemné změny. U řady lidí například dochází k úpravě hmotnosti, vylepšení stavu pokožky anebo třeba stabilizaci krevního tlaku. Proč se tak děje? „Komplexním působením hormonálně fyziologických změn dochází k regeneraci poškozených orgánů i úpravě jejich funkcí a tím také k léčbě různých problémů a potíží,“ vysvětluje Andrew Urbiš.

Záhady a napětí
Časopis, který by vás mohl zajímat

Více z Záhady a napětí

FOTO 3

Strašidelný les Hoia Baciu: Kdo sem vkročí, už nevyjde!

Enigma28.4.2017
Kdo z nás by si někdy nepřál umět číst myšlenky!

Volání o pomoc: Může telepatické spojení zachránit život?

Enigma24.4.2017
Koho to vlastně přivoláváme? Nemůžeme k sobě nevědomky pustit démony?

Vyvolávání duchů: Zábava, která se může ošklivě zvrtnout!

Enigma21.4.2017
SLIDER

Nejzáhadnější bible světa: Jaká tajemství skrývá Codex gigas?

Enigma10.4.2017
Existují andělé?

Zázračná zachránění: Máme každý svého strážného anděla?

Enigma7.4.2017
Někteří lidé jsou odolnější vůči bolesti díky meditačním cvičením. To však není případ mladé ženy, která je zcela imunní vůči tělesnému utrpení.

Život bez bolesti: Výhra, nebo prokletí?

Enigma3.4.2017
SLIDER

Tajemství Velké pyramidy: Kdo a proč ji ve skutečnosti postavil?

Enigma31.3.2017
FOTO 3

Náboženské vzkazy v zelenině: Souhra náhod, nebo zázrak?

Enigma27.3.2017
Zázrak, nebo přírodní jev?

Zjevení Panny Marie v egyptském Zeitunu: Zázrak, nebo přírodní jev?

Enigma24.3.2017

Výjimečný internetový magazín zabývající se nejzajímavějšími články z oblasti vědy a poznání, planety Země, historie, zajímavostí a lifestyle!

Copyright © RF-Hobby s.r.o