Lifestyle

Získejte nožky víly

Získejte nožky víly

Nohy milují, když je budete milovat i vy. Když je budete rozmazlovat, odmění se vám krásným a dokonalým vzhledem.

Pro krásné nohy stačí jen 2 kroky, které vám zaberou jen 2×20 minut týdně

1. Pedikůra

* Vykoupejte nohy v olejové lázni nebo ve směsi bylinek
* Ošetřete je pemzou (Pokud chcete mít opravdu krásné nohy, na tento krok nikdy nezapomeňte).
* Zkraťte si nehty (Abyste zabránili zarůstání, nehty ostříhejte kleštičkami do rovna a jejich konce jemně zapilujte pilníkem).
* Nohy namažte krémem – nejlépe hydratačním
* Odstraňte kůžičku okolo nehtů
* Nalakujte si nehty (Chcete-li mít nehty nejen krásné, ale i zdravé, pod barevný lak naneste vrstvičku výživného laku. Na závěr naneste ještě ochranný lak).

2. Masáž

Při pravidelných masážích se zlepší tonus, barva pokožky a prokrvení nohou. Škodlivé látky se rychleji odplaví z těla. Připravte si svůj oblíbený tělový krém nebo pěstící olej.
* Použijte mírný tlak, který probere kůži ze spánku – na masírovanou část těla pokládejte ruce celými dlaněmi směrem k srdci.
* Kůži prohněťte jako těsto – uchopte okraj svalu a konečky prstů ji promačkejte.
* Rukama na nohou opisujte velké kruhy okolo jednoho místa. Ruce se pohybují pevně nahoru a pokrývají celé masírované místo.
* Masírujte ve tvaru osmičky – obě ruce se pohybují zároveň, ovšem v opačném směru, přičemž každá vytváří na masírovaném místě osmičku.
* Pohlaďte své nohy konečky prstů. Jedna ruka následuje druhou. Pohyby by měly být jemnější a jemnější, až do zakončení.

Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Více z Lifestyle

V supermarketech jsou různé druhy, ale není nad domácí

Návrat k poctivému chlebu

Paní domu27.7.2017
Hotel Waldorf Astoria najdete v kalifornském Beverly Hills.

LUXUS V NOVÉM POJETÍ ANEB OTEVŘENO 2017

Top Class25.7.2017
slider_282018938

Bylinky zvýrazní chuť masa

Paní domu20.7.2017
Solaris50 je ideální pro námořníky, kteří si chtějí užít pohodovou výletní plavbu i rychlé plachtění.

Solaris 50: Vítěz mezi loděmi v magazínu Best boat

Top Class18.7.2017
slider_34460743

Zasněná ložnice: Proč ne?

Paní domu13.7.2017
Necelých třicet kilometrů jižně od historického města Luang Prabang můžete navštívit překrásné vodopády s mělkými lagunkami známé jako Kuang Si Falls nebo Kuang Xi Waterfalls.

NEJKRÁSNĚJŠÍ PŘÍRODNÍ LAGUNY SVĚTA: Magie panenského vodního živlu

Top Class11.7.2017
Dveře Masters v exotické dýze dřeva zebrano a kaleného skla. 16 516 Kč, J.A.P.

FASCINUJÍCÍ HRA PŘÍRODNÍCH TÓNŮ aneb Vzácná dřeva jako součást výjimečného bydlení

Top Class4.7.2017
40274830 - map of europe, broken car and euro money. concept of safety car travelling around europe and insurance.

Nebezpečí na prázdninových silnicích: špatně uložený náklad

Epochálnísvět.cz28.6.2017
slider_245235970

Vitamíny na posílení imunity

Paní domu22.6.2017

Výjimečný internetový magazín zabývající se nejzajímavějšími články z oblasti vědy a poznání, planety Země, historie, zajímavostí a lifestyle!

Copyright © RF-Hobby s.r.o