Lifestyle

Artróza začíná ve čtyřiceti

Artróza začíná ve čtyřiceti

Nevěříte? Je to nemoc kloubů, která dokonale využívá náš životní styl. Proto už dnes není spojována se stářím, ale se středním věkem.

Artróza je degenerativní onemocnění, které může trápit všechny klouby v těle. Projevuje se ztenčením či proděravěním kloubní chrupavky, což způsobuje tření nechráněných kostí a z toho vyplývající citelné bolesti. Postihuje až 17 % lidí do 45 let a 60 % lidí starších 65 let, což jsou v naší zemi až 2 miliony lidí.

Klouby pod lupou

Chrupavka postupně ztrácí svou původní pevnost a pružnost, praská a zmenšuje se její tloušťka. Praskliny v chrupavce umožňují přímý tlak na kost, jejíž povrch je velmi citlivý, což vede k velmi nepříjemným pocitům. Je to něco podobného, jako když se o sebe třou zuby bez skloviny. Na okrajích kloubních ploch pak vzniká nová kostní tkáň – tzv. návalky, které mohou omezovat pohyb. Také dráždí kloubní pouzdro, ve kterém později vzniká zánět.

Zdravý kloub – vrstva chrupavky je pevná, na povrchu hladká a lesklá.
Opotřebovaný kloub – chrupavka je v zátěžových místech sedřená.

Můžeme si za artrózu sami?

Degenerativní poškození chrupavky nemá jen jednu příčinu. Na prvním místě je však opotřebení chrupavky nevhodnými pohybovými návyky a obezitou. Kvůli ní své klouby daleko víc zatěžujeme. Představte si, že s sebou stále nosíte například dvacetikilový batoh na zádech. Toto břemeno navíc zatíží i klouby. Riziko přitom začíná už u dětí, které dlouhé hodiny denně vysedávají u počítače, nesportují a tloustnou. U nich se vysloveně připravuje živná půda pro onemocnění kloubů!.

Nemáte nadváhu, a přesto trpíte artrózou? Je to tím, že:

  • Chrupavka přirozeně stárne.
  • Děláte těžkou fyzickou práci nebo jste vrcholovým sportovcem.
  • Prodělali jste zranění.
  • Trpíte vrozenou anomálií kloubu.
  • Jste po chirurgickém zákroku (např. po odstranění menisků).
  • Máte zánětlivé onemocnění (po infekcích kloubů, revmatismus).
  • Můžete mít choroby látkové výměny, jako je například dna.

Více z Lifestyle

The Heart of Europe: Unikát tepající miliardami

Lifestyle29.9.2020

8 lifehacků pro snazší život: Vychytávky vám ušetří čas i nervy

Lifestyle25.9.2020

Vyžeňte z obličeje únavu!

Lifestyle24.9.2020

TOP CLASS GOLF – Propadněte vášni českého greenu

Lifestyle22.9.2020

Bylinková zahrádka ve skle

Lifestyle17.9.2020

Rajské oázy s hříšným soukromím

Lifestyle15.9.2020

Prázdniny v Římě

Lifestyle10.9.2020

Jižní Tyrolsko – Přes hřebeny hor po jedné stopě

Lifestyle8.9.2020

Cestování – Exotické opojení smyslů

Lifestyle3.9.2020
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat