Planeta Země

Civilizační nemoci: Proč jsme proti nim bezradní?

Civilizační nemoci: Proč jsme proti nim bezradní?

Rakovina, cukrovka nebo obezita. To je jen malý výčet nemocí, kterými dnes lidé trpí. Jde o civilizační choroby neboli nemoci z blahobytu. Dá se jim vyhnout? Proč jimi trpíme? Z jakého důvodu doopravdy vznikají?

Zatímco naši předci se počátkem minulého století potýkali s infekčními chorobami, posledních 50 let vede lidstvo boj s nárůstem civilizačních onemocnění. Civilizační choroby se častěji vyskytují ve vyspělých zemích než v zemích třetího světa. Předpokládá se, že jsou důsledkem moderního městského životního stylu. Přezdívá se jim také „nemoci z blahobytu“. Vzniku civilizačních chorob napomáhá:konzumace průmyslově vyráběných potravin, příjem velkého množství kalorických potravin, nadměrná konzumace alkoholu a cigaret, nadměrný stres a nedostatek fyzického pohybu.

Jedna dvě, infarkt jde

Onemocnění srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí v České republice. V raných fázích se často vůbec neprojeví, ukládání tuků na stěny cév zkrátka nebolí. Cévy se ovšem postupně zužují a omezují cirkulaci krve a kyslíku v těle.

Pokud o svých problémech nemocný neví a zanedbá je, mohou u něj propuknout závažné stavy, nejčastěji srdeční infarkt nebo cévní mozková příhoda.

1/4 Čechů je obézních

Nepřiměřený energetický příjem ze stravy, případně i alkoholu, spolu s nedostatkem pohybu a metabolismem zpomaleným sedavým zaměstnáním vedou k tomu, že se v našem těle hromadí tukové zásoby a váha stoupá. Podle současných průzkumů trpí v České republice nadváhou 73 % mužů a 57 % žen, vyloženě obézní je zhruba 1/4 populace.

Když tlak stoupá

U dospělých osob se za ideální považuje krevní tlak 120/80. Vysoký tlak krve v tepnách neboli hypertenze je stav, kdy je krevní tlak opakovaně nebo delší dobu nad hodnotou 140/90. Vysoký krevní tlak ničí cévy, může způsobit mozkovou mrtvici nebo poškození ledvin.

Předpokládá se, že příčinou je kombinace dlouhodobého a nadměrného stresu, obezity, nedostatku pohybu, přílišného solení, kouření a konzumace alkoholu.

Sladký život zabíjí!

Cukrovky existují dvě. Ta častější, II. typu, není vrozená a v současné době jí trpí asi 7 % populace. Je způsobena sníženou citlivostí tkání vlastního těla k inzulinu, tedy hormonu, který reguluje hladinu cukru v krvi. Tato porucha metabolismu cukrů přímo souvisí s nezdravým životním stylem, nedostatkem pohybu a obezitou.

Riziko vzniku onemocnění lze snížit především vyváženým životním stylem a udržováním optimální tělesné váhy.

Smutné světové prvenství

V České republice se nejvíce vyskytuje rakovina tlustého střeva a konečníku (tzv. kolorektální karcinom). Při srovnání s jinými státy je u nás dokonce nejvyšší výskyt tohoto onemocnění vůbec. Každý rok je zde zhoubný nádor tlustého střeva či konečníku zjištěn asi u 8200 osob. Velmi důležitým rizikovým faktorem, který může každý ovlivnit, je složení potravy.

Jednoznačně negativní vliv má nadměrný příjem živočišných tuků, červeného masa a uzenin.

Riziko zvyšuje častá úprava masa smažením a pečením.

Co spouští depresi

Jednou z nejčastějších psychických poruch současnosti je deprese – závažná nemoc, která se projevuje dlouhodobě pokleslou náladou, úzkostí, pocitem osamocenosti, únavou a poruchou soustředění. Na vině jsou často vnější faktory, které bývají spouštěčem deprese, například dlouhodobé vystavení stresovým situacím, ztráta zaměstnání, rozchod, úmrtí blízké osoby.

Jelikož jde o životní situace, které během svého života potká téměř každý, není jednoduché depresi předcházet.

Více z Planeta Země

Za divočinou nemusíte cestovat daleko

Planeta Země4.2.2023

Znáte historii těžby uhlí v okolí Ostravy a Karviné?

Planeta Země26.1.2023

Korálová planeta potřebuje záchranu. Je ale naděje na úspěch?

Planeta Země4.1.2023

Bývalý zápasník MMA se vydá za ztraceným španělským zlatem

Planeta Země2.1.2023

Jaký je vztah lidstva k planetě?

Planeta Země14.12.2022

Co se stane se životem po jaderné katastrofě? Na to se pokouší najít odpověď unikátní dokument Fukušima

Planeta Země3.11.2022

Víte, v jakých měsících se vydat na Bali?

Planeta Země27.10.2022

Rok ve Skotsku, to je jiná divočina!

Planeta Země12.8.2022

„Inspirovali mě šamani kmene Zulu,“

Planeta Země28.7.2022
Planeta Země
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

Průlom v léčbě koktavosti? Americká studie dává naději
21stoleti.cz

Průlom v léčbě koktavosti?...

Koktavost, nazývaná odborně balbuties či balbutismus, je...
Jehněčí perkelt
tisicereceptu.cz

Jehněčí perkelt

Maďarská klasika, která nikdy neomrzí. I když si připadáte,...
Našel si Dyk opravdu mladší milenku?
nasehvezdy.cz

Našel si Dyk opravdu mladší...

Vypadá to, že manželství...
První průmyslová revoluce: Těžba mědi zamořila životní prostředí
epochaplus.cz

První průmyslová revoluce: Těžba...

Průmyslovou revoluci máme vět spojenou s 19....
Překročily jsme bludný balvan a zamířily mezi duchy
skutecnepribehy.cz

Překročily jsme bludný balvan...

K neznámým ženám, které se zjeví před vámi...
Rozvod kvůli režisérově nevěře s kolegyní?
nasehvezdy.cz

Rozvod kvůli režisérově...

Už jedno manželství s...
Okouzlující vila s vodopádem
rezidenceonline.cz

Okouzlující vila s vodopádem

Kvalitní a komplexní návrh interiéru není pouze o...
Nemocná žena v noci vydávala světlo!
enigmaplus.cz

Nemocná žena v noci vydávala...

Z hrudi pacientky v italské nemocnici po dobu...
Dolomitské hřebeny na skialpech
epochanacestach.cz

Dolomitské hřebeny na...

Opustíte-li ruch...
Prvotřídní dárek pro oba
iluxus.cz

Prvotřídní dárek pro oba

Moje Kredenc je pojmem gurmánské provozovny...
Nadechněte se zhluboka!
panidomu.cz

Nadechněte se zhluboka!

Dýchání je něco, co děláme automaticky a o čem příliš...
Podivné valy ve vymýceném pralese: Amazonie ukrývá geoglyfy z roku nula
epochaplus.cz

Podivné valy ve vymýceném...

Zvláštní obrazce na zemském povrchu budí...