Planeta Země

Civilizační nemoci: Proč jsme proti nim bezradní?

Civilizační nemoci: Proč jsme proti nim bezradní?

Rakovina, cukrovka nebo obezita. To je jen malý výčet nemocí, kterými dnes lidé trpí. Jde o civilizační choroby neboli nemoci z blahobytu. Dá se jim vyhnout? Proč jimi trpíme? Z jakého důvodu doopravdy vznikají?

Zatímco naši předci se počátkem minulého století potýkali s infekčními chorobami, posledních 50 let vede lidstvo boj s nárůstem civilizačních onemocnění. Civilizační choroby se častěji vyskytují ve vyspělých zemích než v zemích třetího světa. Předpokládá se, že jsou důsledkem moderního městského životního stylu. Přezdívá se jim také „nemoci z blahobytu“. Vzniku civilizačních chorob napomáhá:konzumace průmyslově vyráběných potravin, příjem velkého množství kalorických potravin, nadměrná konzumace alkoholu a cigaret, nadměrný stres a nedostatek fyzického pohybu.

Jedna dvě, infarkt jde

Onemocnění srdce a cév jsou nejčastější příčinou úmrtí v České republice. V raných fázích se často vůbec neprojeví, ukládání tuků na stěny cév zkrátka nebolí. Cévy se ovšem postupně zužují a omezují cirkulaci krve a kyslíku v těle.

Pokud o svých problémech nemocný neví a zanedbá je, mohou u něj propuknout závažné stavy, nejčastěji srdeční infarkt nebo cévní mozková příhoda.

1/4 Čechů je obézních

Nepřiměřený energetický příjem ze stravy, případně i alkoholu, spolu s nedostatkem pohybu a metabolismem zpomaleným sedavým zaměstnáním vedou k tomu, že se v našem těle hromadí tukové zásoby a váha stoupá. Podle současných průzkumů trpí v České republice nadváhou 73 % mužů a 57 % žen, vyloženě obézní je zhruba 1/4 populace.

Když tlak stoupá

U dospělých osob se za ideální považuje krevní tlak 120/80. Vysoký tlak krve v tepnách neboli hypertenze je stav, kdy je krevní tlak opakovaně nebo delší dobu nad hodnotou 140/90. Vysoký krevní tlak ničí cévy, může způsobit mozkovou mrtvici nebo poškození ledvin.

Předpokládá se, že příčinou je kombinace dlouhodobého a nadměrného stresu, obezity, nedostatku pohybu, přílišného solení, kouření a konzumace alkoholu.

Sladký život zabíjí!

Cukrovky existují dvě. Ta častější, II. typu, není vrozená a v současné době jí trpí asi 7 % populace. Je způsobena sníženou citlivostí tkání vlastního těla k inzulinu, tedy hormonu, který reguluje hladinu cukru v krvi. Tato porucha metabolismu cukrů přímo souvisí s nezdravým životním stylem, nedostatkem pohybu a obezitou.

Riziko vzniku onemocnění lze snížit především vyváženým životním stylem a udržováním optimální tělesné váhy.

Smutné světové prvenství

V České republice se nejvíce vyskytuje rakovina tlustého střeva a konečníku (tzv. kolorektální karcinom). Při srovnání s jinými státy je u nás dokonce nejvyšší výskyt tohoto onemocnění vůbec. Každý rok je zde zhoubný nádor tlustého střeva či konečníku zjištěn asi u 8200 osob. Velmi důležitým rizikovým faktorem, který může každý ovlivnit, je složení potravy.

Jednoznačně negativní vliv má nadměrný příjem živočišných tuků, červeného masa a uzenin.

Riziko zvyšuje častá úprava masa smažením a pečením.

Co spouští depresi

Jednou z nejčastějších psychických poruch současnosti je deprese – závažná nemoc, která se projevuje dlouhodobě pokleslou náladou, úzkostí, pocitem osamocenosti, únavou a poruchou soustředění. Na vině jsou často vnější faktory, které bývají spouštěčem deprese, například dlouhodobé vystavení stresovým situacím, ztráta zaměstnání, rozchod, úmrtí blízké osoby.

Jelikož jde o životní situace, které během svého života potká téměř každý, není jednoduché depresi předcházet.

Více z Planeta Země

V ulicích měst můžete čím dál častěji potkat třeba divočáky

Planeta Země10.11.2023

Hora, jež věčně hoří, není mýtus

Planeta Země25.8.2023

Nezkrocená velká jezera, největší sladkovodní soustavy na světě přímo fascinují

Planeta Země4.7.2023

Péče o štěně – jak uvést nového psa do domácnosti?

Planeta Země22.3.2023

Ohrožené ekosystémy jsou všude po celém světě

Planeta Země16.3.2023

Za divočinou nemusíte cestovat daleko

Planeta Země4.2.2023

Znáte historii těžby uhlí v okolí Ostravy a Karviné?

Planeta Země26.1.2023

Korálová planeta potřebuje záchranu. Je ale naděje na úspěch?

Planeta Země4.1.2023

Bývalý zápasník MMA se vydá za ztraceným španělským zlatem

Planeta Země2.1.2023
Planeta Země
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

Suzuki představuje zcela nový Swift
iluxus.cz

Suzuki představuje zcela...

Suzuki představuje zcela nový Swift v jeho již...
Pravěké sošky žen: Kypré tvary měly zajistit plodnost
epochaplus.cz

Pravěké sošky žen: Kypré...

Sázka na kypré tvary velice dobře živené ženy....
Syn nám vyčítá, že se scházíme s jeho bývalou
skutecnepribehy.cz

Syn nám vyčítá, že se...

Máme s mužem srdce veliké, vejde se nám do něj...
Solné království v Berchtesgadenu
epochanacestach.cz

Solné království v...

Město v jihovýchodním koutě Horního Bavorska stojí...
Čokoláda pro chuť i zdraví
panidomu.cz

Čokoláda pro chuť i zdraví

Tahle nebeská pochoutka obsahuje kakaové boby, které v...
Továrna na bílkoviny v buňce šlape jako hodinky
21stoleti.cz

Továrna na bílkoviny v buňce...

Užíváte si poklidný večer při dobrém jídle. Vaše tělo ale...
Drsný podraz od jediného syna?
nasehvezdy.cz

Drsný podraz od jediného syna?

Herečka Jaroslava...
Útěchu hledá u exmanžela?
nasehvezdy.cz

Útěchu hledá u exmanžela?

Svatba a rozšiřování rodiny? Nic...
Kamenné koule ze slovenského lomu. Vznikly nadpřirozenou cestou?
enigmaplus.cz

Kamenné koule ze slovenského...

Prakticky každý nadšenec do záhad a tajemných koutů...
Sněhové stromečky
tisicereceptu.cz

Sněhové stromečky

Zbyly vám po pečení bílky a nevíte co s...
Moderní jídelna
rezidenceonline.cz

Moderní jídelna

Nezbytná součást multifinkční obytné zóny by měla...
George Washington: Životní družku našel ve vdově se dvěma dětmi
epochaplus.cz

George Washington: Životní...

Štěstěna rozhodně provází mladého amerického...