Jak si nezkazit léto

Těšíme se na něj všichni, tak si ho užijme…

Neřešte na dovolené problémy

Tak jste se těšili, že si konečně užijete klidu a pohody, celý rok jste plánovali dovolenou s partnerem a najednou je všechno jinak. Problémy řešte, jakmile nastanou a všechno si vyříkejte už před dovolenou.

Konflikty nastřádané za celý rok vám nesmí zkazit dovolenou.

Obklopte se správnými lidmi

Léto je obdobím plným letních flirtů, romantických večerů u táboráku a exotických zážitků, ale zároveň také časem rozchodů a splínů těch, kteří jsou právě, ať už z jakýchkoliv důvodů, bez partnera. Pokud letos v létě nemáte nikoho do páru, nezoufejte.

Toto období je přece ideální příležitostí pro setkání s rodinou, dlouholetými přáteli i se všemi, na které nemáte přes rok čas. A kdo ví, třeba i někoho zajímavého potkáte.

Věnujte se lidem, s nimiž vám je dobře a přes rok chybí čas na setkání.

Vypněte telefon i práci

Pokud chcete být o dovolené v klidu, zakažte si pracovní hovory, počítač, e-maily. Před dovolenou si sepište všechny resty, rozběhnuté projekty, k nimž se musíte vrátit, nové úkoly, které na vás krátce po návratu čekají, abyste se v prvních dnech po návratu rychle zorientovali.

Vyhnete se tak stresu, kvůli kterému byste mohl mít pocit, že snad ani žádná dovolená nebyla.

Vytvořte si seznam povinností a vraťte se k němu po dovolené.

Dopřejte si slunce v práci i po ní

Pokud nemáte možnost jít ven, stačí i několikaminutová pauza na balkoně. Nadýcháte se čerstvého vzduchu, protáhnete se a ulevíte unavenému mozku. Cestou domů se projděte a vychutnejte si zbytek dne. Dejte si kávu na zahrádce a pokud potřebujete přemýšlet, pak jen o příjemných věcech.

Zajděte na kávu a myslete na to, co vám dělá radost.

Těšte se zase domů

Dovolená se povedla, všechno jste zvládli, na opravdovém nebo pomyslném nebi nebyl ani mráček, ale teď vás přechod do normálu nutí ke spěchu a rozčilení. Zastavte se, nadechněte se a vzpomeňte si, jak bylo krásně. Vaše zážitky ať už z daleka nebo blízka vám nikdo nevezme.