Lifestyle

Nezapomínejte na petržel

Nezapomínejte na petržel

Obsahuje totiž spoustu zdraví prospěšných látek, a dokonce je považována za tuzemskou superpotravinu. K léčení se užívají všechny části rostliny, tedy kořen, nať i semena. S těmi bychom ale měli zacházet obzvláště opatrně, protože hrozí předávkování.

Zázrak plný vitaminů

V petrželi najdete vitaminy B1, B2, B3, B6, provitamin A, vitamin E a velké množství vitamínu C (nejvíce ho má nať, dokonce třikrát více než pomeranč, v kořeni je také, ale je ho desetkrát méně), a kyselinu listovou. Ale to není všechno. Obsahuje také důležité minerální látky jako je například vápník, hořčík, draslík a fosfor.

V petrželi najdete mnoho vitamínů a minerálních látek.

Na co se užívá?

Petržel, ať už kořen, nebo nať, je silné diuretikum, tedy působí močopudně, z těla se tak vyplavují škodliviny a zlepšuje se funkce ledvin. Tím se omezují otoky a zároveň dochází ke snížení krevního tlaku.

Oblíbená je typická omáčka salsa verde.

* Obsahuje přírodní žluté barvivo lutein takže má blahodárný vliv na zrak, vhodná je při slábnoucím zraku i šerosleposti.

* Používá se také při zánětech, zejména při zánětu močových cest. Bývá proto i součástí urologických čajů.

* Snižuje i vytváření hlenů, takže je vhodná jak pro alergiky, tak astmatiky nebo pacienty trpící bronchitidou.

* Pomáhá i při řadě trávicích obtíží, ať už se jedná o nadýmání, zácpu nebo nechutenství.

* Konzumace petržele se doporučuje také pro zklidnění potíží v období klimakteria.

* Díky vysokému obsahu železa pomáhá petrželová nať při chudokrevnosti.

Kdo by si měl dát pozor?

Vysoké dávky petržele mohou vyvolat stahy dělohy, takže by měly být opatrné těhotné ženy. I když pro zdravé ledviny je petržel prospěšná, lidé s onemocněním ledvin by se měli ohledně množství, které mohou jíst, měli poradit s lékařem.

Čaj z petrželové nati je močopudný.

Pomáhá i zevně

V lidovém léčitelství se šťáva z kořene používala na pihy a pigmentové skvrny, rány, otoky, místa pobodaná hmyzem. Stačí nakapat na kousek látky, přiložit na postižené místo a nechat tak dlouho, dokud nevyschne. Nebo na ranku přiložte obklad ze spařené natě. Ta ztlumí bolest a potlačí vznik otoku.

Nať našla své uplatnění v kosmetice.

Více z Lifestyle

Bowlus: Stylový přepych pro dobrodruhy

Lifestyle24.5.2022

Svět plný technologií

Lifestyle23.5.2022

Udělejte si čas pro své ledviny

Lifestyle19.5.2022

Gucci & Superplastic: Investice i zábava

Lifestyle17.5.2022

Na kontrolu očí choďte pravidelně

Lifestyle12.5.2022

Lifestyle10.5.2022

Vše o skladování vajec

Lifestyle5.5.2022

Kupte si luxusní byt uprostřed oceánu!

Lifestyle3.5.2022

Instinkt kočky před otravou neochrání

Lifestyle28.4.2022
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

V noci nám kolem stanu pobíhali permoníci
skutecnepribehy.cz

V noci nám kolem stanu...

Nedali jsme si říct. Místní...
Dočká se brzy třetího potomka?
nasehvezdy.cz

Dočká se brzy třetího potomka?

Byť si blonďatá stálice...
Materiály pro kvalitní spánek
rezidenceonline.cz

Materiály pro kvalitní spánek

Svět se vrací k přírodě, a to ve všech oblastech...
Hladový kůň netáhne. Stejně jako náš mozek
iluxus.cz

Hladový kůň netáhne. Stejně...

Stává se vám, že cestou do práce marně...
Se kterým kolegou skončí v posteli?
nasehvezdy.cz

Se kterým kolegou skončí v...

Zdá se, že se...
Neodolatelná zeleninová jehla
tisicereceptu.cz

Neodolatelná zeleninová jehla

Tvaroh na omáčku můžete nahradit například zakysanou...
Do Slavkova míří nejlepší evropské „živé sochy“: Vydrží až 20 hodin bez mrknutí oka
epochanacestach.cz

Do Slavkova míří nejlepší evropské...

Jediný Mezinárodní...
Obr z Cardiffu: Vtípek, který oklamal Ameriku
epochaplus.cz

Obr z Cardiffu: Vtípek,...

„Zemi v dávných dobách obývali obři!“...
Miniaturní zenová zahrada
panidomu.cz

Miniaturní zenová zahrada

Prodávají se už hotové a mají sloužit jako dekorace i...
Zapomenutá silnice v Arkansasu: Odkud se vzala a kam zmizela?
enigmaplus.cz

Zapomenutá silnice v...

Americký stát Arkansas je proslulý nádhernou...
14 GENŮ PRO OBEZITU – OBŽERSTVÍ, NEBO GENY?
21stoleti.cz

14 GENŮ PRO OBEZITU –...

Obezita je dle Světové zdravotnické organizace...
Camp David: Místo, kde se píšou dějiny, obdivuje Churchill či Břežněv
epochaplus.cz

Camp David: Místo, kde se píšou...

Dvojice mužů jedoucích na koních procválá kolem nevelké...