Každý rok v naší roste počet osamělých lidí. Možná se vám zdá, že mezi ně patříte a rádi byste s tím něco provedli. Tady je pár rad.

Pomozte lidem

Zamyslete se nad svými znalostmi a schopnosti. Třeba je budete moci uplatnit v domově pro seniory nebo v některém seniorském klubu. A nemusí to být nic světoborného. I hraní Člověče se počítá… A kdo ví, zda nenajdete přátele naladěné na stejnou vlnu.

Zvířata čekají

Komu by vyhovovala pomoc čtyřnohým kamarádům, není nic snazšího. Opuštěným pejskům a kočičkám jejich neblahý osud připravil člověk, ten by ho zase měl aspoň trochu zmírnit. Venčení, krmení, mazlení. Na to čekají stovky chlupatých kožíšků po celé republice.

Pivní lázně

Máte rádi pivo? Až se nás někdo zeptá, můžete bez lhaní tvrdit, že jste se v něm přímo koupali, a to bez jediného vedlejšího účinku. Vybraná střediska nabízejí jak jednorázovou návštěvu, tak víkendové pobyty.

Wellness

Hýčkejte se.

Cvičení, masáž, sauna, vířivka, relaxace a nakonec sklenka šumivého vína.

Večer, až přijdete domů, zapálte svíčky, zasedněte ke zdravému občerstvení v podobě zeleniny, oliv, sýra a mořských plodů a pusťte si  hezký film. No není to krásná představa?

Kdyby bylo nejhůř

Jestliže nás smutek přece jenom nekontrolovatelně přemůže, protože jsou důvody naší samoty tragické, nebuďme ani dnes na ně sami.

Na www.help24.cz nalezneme spoustu psychologických rad, bezplatnou poradnu i chat, kde si můžeme popovídat s lidmi trpícími podobným osudem. Ženy nad čtyřicet můžou vyzkoušet portál www.nezoufalky.cz. Zde se nejen poučí, ale hlavně pobaví.