Lifestyle

Tak trochu jiné houby…

Tak trochu jiné houby…

Shiitake, Maitake, Hiratake a Reishi… Za podivnými názvy se skrývají houby, které mají vynikající účinky na naše zdraví.


Reishi

…posiluje imunitu, ochraňuje játra, účinně snižuje hladinu cholesterolu a upravuje krevní tlak. Má protirakovinný, protiplísňový, antibakteriální a antialergický účinek. Chrání organismus před škodlivým zářením a volnými radikály. Čerstvá i sušená houba zatím na našem trhu téměř není dostání. V prodeji jsou tablety a extrakt z Reishi.


Shiitake

…zvyšuje imunitu, posiluje činnost jater, snižuje hladinu cholesterolu, podporuje kardiovaskulární systém, má antibakteriální, antiparazitální a protivirové účinky. Je účinnou zbraní proti civilizačním chorobám. K dostání jsou tablety, extrakt, ale v některých obchodních řetězcích a obchodech se zdravou výživou i sušené a čerstvé.

Shiitake s těstovinami:
Na 2 lžících oleje osmahněte 1 nadrobno nakrájenou cibuli, přidejte 300 g pokrájených hub. Osolte, opepřete, přisypte sladkou papriku a drcený kmín. Duste asi 20 minut. Nakonec promíchejte s vařenými těstovinami.


Maitake

…posiluje imunitu, snižuje krevní tlak, harmonizuje činnost jater. Je (víc než kterákoliv jiná léčivá houba) silně protirakovinná a imunitu podporující. Výtažky z maitake vykazují účinky proti HIV, hepatitidě i vysokému tlaku. Působí příznivě na syndrom chronické únavy. K dostání jsou především tablety a extrakt. Možné je sehnat i houby sušené.

Čaj proti nachlazení:
2 lžičky rozdrcených sušených hub maitake přelijte 250 ml horké vody a nechte 15 minut louhovat. Poté sceďte.

Hirataké …má protirakovinné účinky a užívá se k omezení vedlejších potížích při chemoterapiích. Posiluje imunitu, snižuje hladinu cholesterolu, krevní tlak a hladinu cukru v krvi. Zmírňuje chronické infekce, záněty a únavu, reguluje peristaltiku střev a funkci cévního systému, účinná je rovněž při alergii a stresu. Regeneruje játra, ledviny, slinivku.

K sehnání je čerstvá, sušená, jako kapsle, prášek i extrakt.

Tip na zpracování syrové hlívy: Kuchyňská úprava je stejná jako u ostatních hub.

Více z Lifestyle

Gucci & Superplastic: Investice i zábava

Lifestyle17.5.2022

Na kontrolu očí choďte pravidelně

Lifestyle12.5.2022

Lifestyle10.5.2022

Vše o skladování vajec

Lifestyle5.5.2022

Kupte si luxusní byt uprostřed oceánu!

Lifestyle3.5.2022

Instinkt kočky před otravou neochrání

Lifestyle28.4.2022

Unikátní whisky zrála 81 let

Lifestyle26.4.2022

Kaskadér Jan Homolka tváří charitativních triček KlokArt

Lifestyle25.4.2022

Malý slovníček milovníka sýrů

Lifestyle21.4.2022
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

Vzácná ambra: Za poklad z břicha vorvaňů se platí miliony
epochaplus.cz

Vzácná ambra: Za poklad z...

Pokud byste ji na sebe nanesli v čerstvém...
Vydrží mu manželství s mladou kráskou?
nasehvezdy.cz

Vydrží mu manželství...

Před necelými sedmi lety se...
„Orchid House“ Jamese Bonda
rezidenceonline.cz

„Orchid House“ Jamese Bonda

Variace na thajské téma, tak by bylo možné...
Trable na Marsu: Tamnímu vrtulníčku Ingenuity zvoní hrana
21stoleti.cz

Trable na Marsu: Tamnímu...

NASA hlásí jisté potíže s marsovským...
Komu nakonec skončí herečka v posteli?
nasehvezdy.cz

Komu nakonec skončí herečka...

Hvězda 1. MISE SÁRA...
VIDEO: Poslechněte si, jak zní supermasivní černá díra
enigmaplus.cz

VIDEO: Poslechněte si, jak zní...

O tom, že každé vesmírné těleso má svůj charakteristický...
Trumanův syndrom: Žiji si svou reality show!
epochaplus.cz

Trumanův syndrom: Žiji si...

Ráno vstanete a hned na nás míří...
MIKULOVSKÉ TAJE A KRÁSY: OBEJDETE JE I PĚŠKY
epochanacestach.cz

MIKULOVSKÉ TAJE A KRÁSY:...

Město Mikulov je ideálním...
Pikantní kuřecí křidélka
tisicereceptu.cz

Pikantní kuřecí křidélka

Suroviny na 4 porce 1 kg kuřecích křídel 2 lžíce worcesterové...
Aby se kočce u vás opravdu líbilo
panidomu.cz

Aby se kočce u vás opravdu...

Zbožňuje pohodlí a teplo. Potřebuje přehled a...
33 hodinek Frederique Constant oslavující 33 let svobody
iluxus.cz

33 hodinek Frederique...

Ženevská hodinářská manufaktura Frederique Constant...
Můj syn mi zachránil život
skutecnepribehy.cz

Můj syn mi zachránil život

Díky svému hodnému a velkorysému...