Lifestyle

Tak trochu jiné houby…

Tak trochu jiné houby…

Shiitake, Maitake, Hiratake a Reishi… Za podivnými názvy se skrývají houby, které mají vynikající účinky na naše zdraví.


Reishi

…posiluje imunitu, ochraňuje játra, účinně snižuje hladinu cholesterolu a upravuje krevní tlak. Má protirakovinný, protiplísňový, antibakteriální a antialergický účinek. Chrání organismus před škodlivým zářením a volnými radikály. Čerstvá i sušená houba zatím na našem trhu téměř není dostání. V prodeji jsou tablety a extrakt.


Shiitake

…zvyšuje imunitu, posiluje činnost jater, snižuje hladinu cholesterolu, podporuje kardiovaskulární systém, má antibakteriální, antiparazitální a protivirové účinky. Je účinnou zbraní proti civilizačním chorobám. K dostání jsou tablety, extrakt, ale v některých obchodních řetězcích a obchodech se zdravou výživou i sušené a čerstvé.

Shiitake s těstovinami:
Na 2 lžících oleje osmahněte 1 nadrobno nakrájenou cibuli, přidejte 300 g pokrájených hub. Osolte, opepřete, přisypte sladkou papriku a drcený kmín. Duste asi 20 minut. Nakonec promíchejte s vařenými těstovinami.


Maitake

…posiluje imunitu, snižuje krevní tlak, harmonizuje činnost jater. Je (víc než kterákoliv jiná léčivá houba) silně protirakovinná a imunitu podporující. Výtažky z maitake vykazují účinky proti HIV, hepatitidě i vysokému tlaku. Působí příznivě na syndrom chronické únavy. K dostání jsou především tablety a extrakt. Možné je sehnat i houby sušené.

Čaj proti nachlazení:
2 lžičky rozdrcených sušených hub maitake přelijte 250 ml horké vody a nechte 15 minut louhovat. Poté sceďte.


Hirataké

…má protirakovinné účinky a užívá se k omezení vedlejších potížích při chemoterapiích. Posiluje imunitu, snižuje hladinu cholesterolu, krevní tlak a hladinu cukru v krvi. Zmírňuje chronické infekce, záněty a únavu, reguluje peristaltiku střev a funkci cévního systému, účinná je rovněž při alergii a stresu. Regeneruje játra, ledviny, slinivku. K sehnání je čerstvá, sušená, jako kapsle, prášek i extrakt.

Tip na zpracování syrové hlívy: Kuchyňská úprava je stejná jako u ostatních hub.

Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Více z Lifestyle

Sleva 20 %, 30 % i 60 % na Vaše nákupy

Lifestyle21.7.2018

Portmonka – nadstandardní podmínky při nakupování ve Vašem mobilním telefonu

Lifestyle20.7.2018

VYCHÁZÍ 2. VYDÁNÍ POPULÁRNÍHO PRŮVODCE SVĚTEM BUSINESS JETŮ

Lifestyle19.7.2018

Jste zvědavá, co vás čeká? Zjistěte to věštěním!

Lifestyle17.7.2018

Kabelky plné pokladů

Lifestyle12.7.2018

NEJDRAŽŠÍ BUNDA NA SVĚTĚ ZA 92 MILIONŮ

Lifestyle10.7.2018

Tiziana Terenzi – essence okamžiku

Lifestyle3.7.2018

Co umí šikovné punčochy a něco navíc

Lifestyle28.6.2018

MONTBLANC MÁ NOVOU VERZI E-STRAP

Lifestyle26.6.2018

Výjimečný internetový magazín zabývající se nejzajímavějšími články z oblasti vědy a poznání, planety Země, historie, zajímavostí a lifestyle!

Copyright © RF-Hobby s.r.o | Zásady ochrany osobních údajů | Cookies