Úvod
Věda
Planeta země
Historie
Zajímavosti
Lifestyle
Záhady a napětí
komerční sdělení
Žáha: Jaké jsou dlouhodobé důsledky ignorování příznaků?

Pálení žáhy je běžný stav, který vzniká, když se žaludeční kyselina vrací zpět do jícnu, což je trubice, která přenáší potravu z úst do žaludku. Může způsobit nepříjemný pocit pálení na hrudi a často je doprovázeno kyselou chutí v zadní části krku.

Pálení žáhy není závažné, ale může být velmi nepříjemné. Pálení žáhy byste měli vždy konzultovat se svým lékařem, který vám může poradit, jak zvládat příznaky a pomoci vám najít úlevu od nepříjemných pocitů.

Pálení žáhy je jedním z nejčastějších příznaků gastroezofageální refluxní choroby (GERD). Obvykle je doprovázeno dalšími příznaky, jako je kyselá chuť v ústech, bolest v krku a kašel nebo chrapot.

Kde se vyskytuje pálení žáhy?

Nachází se v dolní části hrudníku poblíž místa, kde se nachází žaludek. Může se objevovat od mírného až po silné pálení a někdy je cítit v zádech, krku a dalších oblastech. Pálení žáhy se obvykle objevuje po jídle, ale může udeřit i v noci, když ležíte.

Je důležité si uvědomit, kdy se u vás pálení žáhy vyskytuje, abyste mu mohli v budoucnu předejít. Zkuste se vyhýbat některým spouštěcím potravinám a používat přírodní prostředky, jako je aloe vera nebo heřmánkový čaj, abyste zmírnili příznaky pálení žáhy.

Pokud pálení žáhy přetrvává, nezapomeňte navštívit lékaře, který provede další vyšetření a léčbu.

Nikdo nemá rád, když ho pálí žáha, ale pochopení toho, kdy se objevuje, vám může pomoci podniknout kroky k jejímu snížení a prevenci.

Věnujte pozornost tomu, kdy vás pálí žáha, a proveďte změny, abyste se vyhnuli potravinám, které ji vyvolávají, nebo najděte přírodní prostředky, které tento palčivý problém vyřeší!

Proč pálí žáha?

Když se žaludeční kyselina dostane do kontaktu se sliznicí jícnu, způsobí podráždění a pálení na hrudi známé jako pálení žáhy.

Příznaky mohou zahrnovat bolest na hrudi, která může vyzařovat do jiných částí těla, jako jsou ruce, záda nebo krk, bolest břicha, suchý kašel, kyselou chuť v ústech, pocit, jako by vám jídlo uvízlo v krku, zápach z úst, nevolnost/zvracení, nadýmání/nadměrné říhání a potíže s polykáním.

Pokud se pálení žáhy neléčí, může časem způsobit další závažné zdravotní potíže, jako jsou vředy nebo dokonce rakovinu jícnu.

Proč pálí žáha? Tento stav může být vyvolán různými spouštěči, jako je přejídání, konzumace kořeněných nebo tučných jídel, pití alkoholu nebo kávy, ležení po jídle nebo předklon po jídle.

Mezi další časté příčiny patří stres, těhotenství, astma, některé léky, hiátová kýla, kouření a dokonce i některé druhy potravin, jako je čokoláda nebo máta.

Hlavní příčinou pálení žáhy je reflux žaludeční kyseliny zpět do jícnu v důsledku oslabení nebo uvolnění dolního jícnového svěrače (LES). LES je svalový ventil na konci jícnu, který se otevírá a zavírá, když jím prochází potrava.

Když je tento ventil oslaben určitými spouštěcími faktory, jako je přejídání nebo ležení po jídle, může umožnit žaludeční kyselině vtékat zpět do jícnu, což způsobuje pocit pálení, který známe jako pálení žáhy.

Pokud se toto kyselé prostředí neléčí, může časem způsobit poškození sliznice jícnu, což vede k dalším závažnějším zdravotním problémům, jako jsou vředy.

Přírodní prostředky pro úlevu od pálení žáhy

Pálení žáhy lze naštěstí zmírnit změnou stravy a životního stylu i přírodními prostředky. Zde je několik tipů, které pomáhají pálení žáhy zmírnit:

– Jezte menší jídla během dne, abyste nepřetěžovali svůj trávicí systém.

– Vyhýbejte se kořeněným nebo mastným jídlům, protože ta mohou příznaky pálení žáhy zesílit.

– Jídlo pomalu a důkladně rozžvýkejte, abyste pomohli rozložit složky a usnadnili trávení.

– Po jídle si nelehejte; vzpřímené sezení může pomoci zmírnit příznaky pálení žáhy.

– Nepijte alkoholické nápoje, protože uvolňují svaly svěrače v dolní části jícnu a umožňují únik kyseliny ze žaludku do oblasti krku.

– Během dne pijte hodně vody, která vám pomůže vyplavit z těla všechny nečistoty, které by mohly způsobovat příznaky pálení žáhy.

– Zkuste před spaním vypít sklenici studeného mléka, abyste si v noci ulevili od bolesti při pálení žáhy. Studené mléko pomáhá neutralizovat žaludeční kyseliny, které způsobují bolest nebo nepříjemné pocity při pálení žáhy.

– Připravujte si jídla s přírodními prostředky proti pálení žáhy, jako je kořen zázvoru, čaj ze semen fenyklu, jablečný ocet a šťáva z aloe vera – každý z nich má své jedinečné vlastnosti, které mohou při pravidelné dlouhodobé konzumaci přinést úlevu od příznaků pálení žáhy.

– Pokud máte nadváhu nebo jste obézní, zkuste postupně zhubnout prostřednictvím zdravé stravy a cvičení – nadváha vytváří dodatečný tlak na břišní oblast, což může časem vést k problémům s pálením žáhy, pokud se potíže neřeší.

– Pokud je to možné, vyhýbejte se cigaretám a alkoholu; obě tyto látky jsou známými spouštěči pálení žáhy díky své schopnosti uvolňovat svaly svěrače, které řídí průtok mezi žaludkem a jícnem. Navíc mají i další negativní účinky na zdraví!

– Dbejte na to, abyste každou noc dostatečně spali; únava může oslabit obranyschopnost organismu proti vzplanutí pálení žáhy, takže zajištění řádného odpočinku je pro prevenci klíčové!

Více informací a řešení, jak pálení žáhy předcházet, naleznete na gogoldentree.cz.

Související články
Mezi nejčastěji prodávané patří orchideje rodu Phalaenopsis, Oncidium a Dendrobium. Aby se jim opravdu dařilo, musíte jim věnovat tu správnou péči.   Nejdůležitější je světlo Orchidejím se nejlépe daří na parapetech oken obrácených na jih. Roztáhněte i záclony a závěsy, nepoužívejte žaluzie. Pokud i přesto začnou zasychat poupata a žloutnout listy, mají světla málo. Větrejte […]
Nové mini provedení stylových a nadčasových kabelek Cartier v sobě snoubí lehkost s nádechem ležérnosti. Hravé kožené kousky s praktickými popruhy zdobí ikonické motivy, jako je hlava pantera nebo protilehlá písmena C. Nechte se zlákat kabelkami, které perfektně zpracované do toho nejmenšího detailu.   Ikonické designy a emblematické kódy jednotlivých kolekcí zmenšené do miniaturních rozměrů na […]
Dá se z nich připravit spousta dalších pokrmů. Jsou bezlepkové a mají ještě jednu další obrovskou přednost. Jsou lehce stravitelné. Organismu také dodají minerální látky, vlákninu a vitamíny skupiny B. Nevyvolávají žádné potravinové alergie.   Jak na ně Protože mají sklon hořknout, měli bychom je vždycky před přípravou spařit vroucí vodou a pak propláchnout studenou. […]
Prostorný Emirates Lounge na letišti Düsseldorf byl po sedmitýdenní rekonstrukci znovu otevřen. Stylový design a dokonalé služby, kterými se proslavila špičková letecká společnost, jsou samozřejmostí i ve znovu otevřeném salonku.   Exkluzivní salonek o rozloze 700 metrů čtverečních přivítá cestující Emirates nejen zcela novými koženými sedadly v krémové barvě, novým nábytkem a koberci a novým osvětlením. S […]
reklama
Historie
Churchill chystal útok na SSSR
Zatímco Evropa slaví konec druhé světové války, britský premiér zvažuje další ozbrojený střet. Jak se totiž záhy ukáže, úmluvy z Jalty Sovětům příliš neříkají. Zneužívají síly Rudé armády, která podle všeho nemíní vyklidit rozsáhlá dobytá území ve východní Evropě.   V takovém kontextu začíná Winston Churchill (1874–1965) uvažovat o něčem nemyslitelném – o útoku, který by začal […]
Sixtinská kaple východu: Ohromuje svou barevností?
Moldavskému knížeti Štěpánovi III. teče do bot. V soustavných válkách s Turky tahá za kratší konec. Když už neví, kudy kam, vydává se za poustevníkem Danielem se žádostí o radu. „Za každé vítězství postavím kostel,“ slibuje pak po návštěvě svatého muže.   Svému slovu Štěpán III. Veliký (1433–1504) dostojí. První takový pravoslavný kostel nechává na […]
Vznik Protektorátu Čechy a Morava: Závodil Hitler cestou do Prahy s Háchou?
Hitlerův plán na rozbití Československa vstoupil do poslední fáze. 14. března 1939 Slovensko po jeho nátlaku vyhlásí samostatnost. Téhož dne prezident Hácha odjede spolu s ministrem zahraničí Františkem Chvalkovským vlakem do Berlína, aby zjistil další Hitlerovy úmysly. Doufá, že se mu podaří pro české země zachránit část samostatnosti…   V Berlíně prožije zřejmě nejhorší noc […]
Matematický most: Obešla se jeho stavba bez šroubů?
Postavil ho Isaac Newton a jeho konstrukci navrhl v duchu svých gravitačních zákonů tak důmyslně, že ke spojům jednotlivých prvků nebylo třeba vůbec žádných šroubů a hřebíků. Když ho pak studenti ze zvědavosti rozebrali, již ho nedokázali dát znovu dohromady v původním stavu. To je jedna z mnoha pověstí, které se vážou k tzv. Matematickému […]
Zajímavosti
Baobaby: Stromy, které hubnou
Jejich jméno pravděpodobně pochází z arabštiny, ale najdeme je hlavně v Africe a na Madagaskaru, kde jsou pro tamní obyvatele léčivou dřevinou, tématem legend i předmětem uctívání. Věří například, že pokud utrhnou květ baobabu, sežere je lev. Ale pokud se napijí vody, kde byla namočena jeho semena, uchrání je to před útokem krokodýla.   Tyto […]
Pepř: Král koření s pořádně ostrými lokty
Pokud existuje koření, které nesmí chybět v kuchyni ani na stole, pak je to pepř a platí to po celém světě. V minulosti je nejen dochucovadlem, ale i symbolem bohatství, ceněným platidlem a trnem v oku církvi. A egyptský faraon má pepř dokonce i v nose!   Mleté i celistvé sušené kuličky pepře mají lidé […]
Svátek svatého Rufa: Den, kdy umírají panovníci
S křikem vyrazí vstříc sešikovaným vojákům, o pár hodin později už ale není jeden z nejúspěšnějších českých králů mezi živými. A s jeho mrtvolou se dějí věci! O ani ne 70 let později se situace opakuje, tentokrát nepřátelé propíchají jako řešeto prvního Lucemburka na našem trůnu!   Někdejšího římského konzula Rufa údajně osvítí Bůh, a tak se stane […]
Podivuhodní vodní pavouci: Cítí krabi bolest?
Rozpětí jeho nohou může dosáhnout až čtyř metrů. Rozvážně pochoduje po mořském dně. Pravděpodobně si ale klepetem osobně nepotřesete: žije v hloubce od 50 do 600 metrů! Račte se seznámit alespoň na dálku: velekrab japonský.   Velekrabovi můžeme směle závidět. Dožívá se běžně přes 100 let. A ani na zemi není – obzvlášť v porovnání s lidmi a […]
Záhady a napětí
Útok z hlubin: Potopila německou ponorku UB-85 mořská nestvůra?
Německé ponorky byly za první světové války skutečným postrachem Atlantiku. Jejich torpéda rozsévala zkázu mezi spojeneckými loděmi a bylo velmi těžké je zničit. O to větší překvapení čekalo na námořníky z britské lodi HM Coreopsis II, když se jim zcela bez boje vzdala posádka obávané ponorky UB-85. Jejich plavidlo totiž prý potopila mořská příšera!   […]
Orichalcum: Skutečně je nalezen bájný kov z Atlantidy?
Bájný zaniklý kontinent Atlantida odjakživa fascinuje fantasty, dobrodruhy i seriózní historiky. Kolem Atlantidy tak vzniká celá řada pověstí i konspiračních teorií. Traduje se, že k zániku Atlantidy dochází asi před jedenácti tisíci lety. Skutečně v dávných dobách tento kontinent existuje a jakými znalostmi a dovednostmi asi disponuje?   Dodnes nikdo nezná přesnou polohu Atlantidy, avšak […]
Kameny Ica: Dokazují, že jsme žili s dinosaury?
Na více než 15 000 kamenech s rytinami najdeme údajně potvrzení prakticky všeho, o čem dnešní záhadologové sní. Obrázky zachycují dinosaury, pokročilé lékařské zákroky nebo pokročilé technologie, nápadně připomínající ty moderní. Jsou kameny skutečné? Kdo je mohl vytvořit a co všechno by měly dokazovat?   Peruánský lékař Javier Cabrera Darquea (1924–2001) slaví 42. narozeniny. Mezi dary se […]
Jezírko na Havaji se záhadně zbarvilo dorůžova
Neobvyklý jev od 30. října 2023 trápí správu národní rezervace Kealia Pond na havajském ostrově Maui. Voda v tamním jezírku se zabarvila do jasně růžového odstínu a nikdo zatím netuší proč. Podobné jevy bývají často považovány za znamení ohlašující nějaké nepříjemné události. Jde i tentokrát o předzvěst blížící se pohromy, nebo má vše racionální vysvětlení? […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Ponorka Triton na palubě zážitkové discovery jachty Scenic Eclipse
iluxus.cz
Ponorka Triton na palubě zážitkové discovery jachty Scenic Eclipse
V srdci nekonečných oceánů, kde tajemství a divy čekají na své odhalení, přichází Scenic Eclipse s novinkou, která překreslí mapu luxusního průzkumu podmořského světa. Triton 660/9 AVA, nejnovější pří
Tragédie na South Forku: Smrtící kilometry ostnatého drátu
epochaplus.cz
Tragédie na South Forku: Smrtící kilometry ostnatého drátu
Skupina mužů s krumpáči a lopatami neúnavně uvolňuje zanesený odtok pensylvánské přehrady South Fork na řece Little Conemaugh. Intenzivní deště ani po několika dnech neustávají. Další početná skupinka se snaží upustit vodu z přeplněné hráze vykopáním dalšího odtoku. Dílo ale nedokončí.   „Nechte toho! Přehrada už nevydrží, musíme pryč!“ křičí jeden z pracantů. Je 31.
Jarní kúra, která vás postaví na nohy
panidomu.cz
Jarní kúra, která vás postaví na nohy
Ozdravné kúry jsou jednou z pěkných tradic, které zejména my ženy na jaře rády dodržujeme. V návodech na ně se ovšem skrývá malý háček. Časy se od dob našich prababiček opravdu změily. Proto vám tentokrát nabízíme moderní verzi této tradice. Tradiční jarní kúry řešily dvě věci – především přetížení jater těžkými jídly přes zimu. V
Láska na konci sluchátka
skutecnepribehy.cz
Láska na konci sluchátka
S novým chytrým telefonem jsem to vůbec neuměla. Dvakrát jsem vyťukala špatné číslo. Místo švadleny to zvedl nějaký muž… Před dvěma lety jsem dostala nový moderní mobil. Jako žena nepolíbená moderními technologiemi jsem z toho nebyla moc nadšená. Vůbec jsem s ním neuměla pracovat. Jednou jsem dokonce popletla při přepisování kontaktu dvě čísla. Právě to mi
Moderní rezidence u rovníku
rezidenceonline.cz
Moderní rezidence u rovníku
Rezidence vznikla v rovníkovém Ekvádoru. Betonová stavba rozvržená do tvaru písmene T působí přes svou masivní konstrukci příjemně svěžím, elegantním a odlehčeným dojmem. Tři podlaží, tři obytná kř
Klíšťata v městských parcích jsou infikovaná víc než ta v přírodě
21stoleti.cz
Klíšťata v městských parcích jsou infikovaná víc než ta v přírodě
V každém krajském městě sbírali vědci klíšťata v parcích a zjišťovali, nakolik jsou pro člověka nebezpečná. Nyní vyhodnotili výsledky za loňskou sezonu a vyplynulo z nich, že klíšťata v městských parc
Prokletý les sebevrahů na Smolné: Straší v něm duše mrtvých nešťastníků?
enigmaplus.cz
Prokletý les sebevrahů na Smolné: Straší v něm duše mrtvých nešťastníků?
Přibližně 20 kilometrů východně od Olomouce stojí zdánlivě obyčejný kopec Smolná, nazývaný dříve též Smolno. Říká se, že tato část Oderských vrchů je prokletá. Může na tom být něco pravdy?  
Velikonoce ve Francii: Jehněčí Gigot d’agneau
tisicereceptu.cz
Velikonoce ve Francii: Jehněčí Gigot d’agneau
Jehněčí maso nechybí na velikonočním stole ani ve Francii. Nejčastěji jde o Gigot d‘agneau (čti žigo daňó), pečená jehněčí stehna plněná česnekem. Potřebujete 200 ml kuřecího nebo zeleninového v
Plněná vejce
nejsemsama.cz
Plněná vejce
Základním a tradičním symbolem Velikonoc jsou vajíčka. Váš sváteční stůl ozdobí a výborně chutnají třeba vejce plněná. Potřebujete: ✿ 5 vajec ✿ 50 g lučiny ✿ 1 lžíci majonézy ✿ 1 lžíce plnotučné hořčice ✿ 1 lžičku citronové šťávy ✿ sůl, bílý pepř ✿ špetku mleté sladké papriky ✿ hrst zelené petrželky nebo jiných bylinek 1. Vejce uvařte natvrdo, zchlaďte je a oloupejte.
Napadli britskou flotilu žabí muži?
historyplus.cz
Napadli britskou flotilu žabí muži?
Řekli mu, že na jeho lodi dojde za půl hodiny k výbuchu. Podrobnosti však ze zadržených Italů nedostane. Kapitán britského bitevníku Valiant je na vážkách. Nakonec vydá rozkaz evakuovat alespoň spodní paluby…   Druhá světová válka ve Středomoří zuří naplno. Italové doposud schytali od Britů několik ponižujících porážek a touží po pomstě. Zaměří se na egyptskou
DŮM A ZAHRADA
epochanacestach.cz
DŮM A ZAHRADA
Výstava Dům a zahrada, která se koná od 18. do 21. dubna 2024 na Výstavišti Diamant Expo v Lounech představí více než 300 prodejců okrasných rostlin, bylinek, keřů, zeleniny, cibulovin, zahradního nářadí, zahradní techniky, zahradního nábytku, hnojiv, postřiků, potravin, přírodních léčiv, ale i stavebního materiálů, topných systémů, tepelných čerpadel, fotovoltaiky, koupacích sudů, bazénů, saun a
Zničí lásku Žilkové a Holomáče kladný vztah k hazardu?
nasehvezdy.cz
Zničí lásku Žilkové a Holomáče kladný vztah k hazardu?
Zdá se, že herečka Veronika Žilková (62), kterou známe například ze seriálu Sedm schodů k moci, má zase hlavu plnou starostí. Když totiž sundala růžové brýle, začaly jí na partnerovi, rockerovi Jose