Lifestyle

Domácí wellness koupele potěší tělo i duši

Domácí wellness koupele potěší tělo i duši

Nemáte čas jet do lázní? Přineste si je domů! Máme pro vás několik koupelí a rad, jak si je co nejlépe sami doma připravíte.

Před koupelí

Těsně předtím, než vstoupíme do vany, namasírujeme suchou pokožku kartáčem z přírodního vlákna krouživými pohyby po dobu pěti až dvaceti minut.

Masáž otevře ucpané póry pokožky, odstraní z ní odumřelé buňky a připraví ji na koupel.
Masáž otevře ucpané póry pokožky, odstraní z ní odumřelé buňky a připraví ji na koupel.

Kterou koupel si vybrat?

Bylinková: Na uklidnění

K přípravě koupele budeme potřebovat sáček z pevné látky. Naplníme ho hrstí čerstvých nebo sušených bylinek (krátce je povaříme v teplé vodě), svážeme tkaničkou a během napouštění vany jej přivážeme na kohoutek nebo hodíme do vany jako velký pytlík s čajem. Sáčkem také můžeme přímo drhnout pokožku a přitom jej často mačkat, tak, aby se z bylinek uvolnily vonné silice.

Do bylinkové koupele je vhodný například heřmánek, levandule, měsíček, rozmarýn, růže, tymián a šalvěj.
Do bylinkové koupele je vhodný například heřmánek, levandule, měsíček, rozmarýn, růže, tymián a šalvěj.

Solná: Na vyčištění pleti

K přípravě koupele budeme potřebovat: 500 ml (2 šálky) mořské soli, 30 ml mandlového oleje a 6-8 kapek jakéhokoli éterického oleje. Všechny ingredience důkladně rukama smícháme v misce. Rozmělníme kapičky oleje, které se v soli nahromadily. Směs vložíme do vany pod tekoucí horkou vodu a napustíme alespoň půlku vany.

Solná směs se výborně hodí i pro peeling před koupelí. Smíchané ingredience naneseme postupně na celé tělo (kromě tváře a krku), promasírujeme a pak dobře opláchneme.
Solná směs se výborně hodí i pro peeling před koupelí. Smíchané ingredience naneseme postupně na celé tělo (kromě tváře a krku), promasírujeme a pak dobře opláchneme.

Aromatická: Pro získání energie

K přípravě koupele budeme potřebovat: 30 ml mandlového oleje, 4 kapky grapefruitového esenciálního oleje, 4 kapky oleje z máty peprné, 2 kapky rozmarýnového oleje.

Směs olejů důkladně promícháme v mističce rukama, až se všechny vůně promísí. Pak ji nalijeme pod tekoucí horkou vodu do vany, napustíme ji alespoň do poloviny a až bude voda mít příjemnou teplotu, odpočineme si v koupeli.

Medová: Pro hydrataci pleti

K přípravě koupele budeme potřebovat 250 ml medu a 1 litr mléka. Med rozpustíme v mléce a směs nalijeme do napuštěné vany (teplota by měla být maximálně 40 °C). Koupel můžeme obohatit ještě lžící mandlového oleje.

Med výtečně působí i na psychiku a při koupeli uklidňuje.
Med výtečně působí i na psychiku a při koupeli uklidňuje.
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Více z Lifestyle

socsite-head

Jak sociální sítě ovlivňují finanční trhy

Epochálnísvět.cz23.2.2017
slider shutterstock_180807413

I při cukrovce můžete sladké aneb menu (nejen) pro diabetiky

Paní domu23.2.2017
Opulentní Mukul je nevšedním ztělesněním vize prominentního nikaragujského podnikatele Dona Carlose Pellase.

Tváří v tvář luxusní romantice

Top Class21.2.2017
Bolest může signalizovat nádor

Bolestivé polykání

Paní domu16.2.2017
Kabelka Sylvie zdobená masivním zlatým řetězem a kováním v provedení ve vysokém lesku od Gucciho za 709 750 Kč.

DRUHÁ KŮŽE: TY NEJEXKLUZIVNĚJŠÍ MATERIÁLY SVĚTA

Top Class14.2.2017
slider_112484051

Jak se dosyta najíst, ale nepřibrat

Paní domu9.2.2017
Sashimi patří k jedinečným lahůdkám, podlehnete?

TOP TŘI NOVÉ RESTAURACE, KTERÉ BYSTE MĚLI NAVŠTÍVIT

Top Class7.2.2017
V americkém státě Vermont se skrývá jedinečná usedlost Twin Farms s více než dvousetletou historií.

Šťastná valentýnská sedma

Top Class31.1.2017
Pohled na pláž těsně vedle Starého města.

Kouzelný Dubrovník

Paní domu26.1.2017

Výjimečný internetový magazín zabývající se nejzajímavějšími články z oblasti vědy a poznání, planety Země, historie, zajímavostí a lifestyle!

Copyright © RF-Hobby s.r.o