Lifestyle

Domácí wellness koupele potěší tělo i duši

Domácí wellness koupele potěší tělo i duši

Nemáte čas jet do lázní? Přineste si je domů! Máme pro vás několik koupelí a rad, jak si je co nejlépe sami doma připravíte.

Před koupelí

Těsně předtím, než vstoupíme do vany, namasírujeme suchou pokožku kartáčem z přírodního vlákna krouživými pohyby po dobu pěti až dvaceti minut.

Masáž otevře ucpané póry pokožky, odstraní z ní odumřelé buňky a připraví ji na koupel.
Masáž otevře ucpané póry pokožky, odstraní z ní odumřelé buňky a připraví ji na koupel.

Kterou koupel si vybrat?

Bylinková: Na uklidnění

K přípravě koupele budeme potřebovat sáček z pevné látky. Naplníme ho hrstí čerstvých nebo sušených bylinek (krátce je povaříme v teplé vodě), svážeme tkaničkou a během napouštění vany jej přivážeme na kohoutek nebo hodíme do vany jako velký pytlík s čajem. Sáčkem také můžeme přímo drhnout pokožku a přitom jej často mačkat, tak, aby se z bylinek uvolnily vonné silice.

Do bylinkové koupele je vhodný například heřmánek, levandule, měsíček, rozmarýn, růže, tymián a šalvěj.
Do bylinkové koupele je vhodný například heřmánek, levandule, měsíček, rozmarýn, růže, tymián a šalvěj.

Solná: Na vyčištění pleti

K přípravě koupele budeme potřebovat: 500 ml (2 šálky) mořské soli, 30 ml mandlového oleje a 6-8 kapek jakéhokoli éterického oleje. Všechny ingredience důkladně rukama smícháme v misce. Rozmělníme kapičky oleje, které se v soli nahromadily. Směs vložíme do vany pod tekoucí horkou vodu a napustíme alespoň půlku vany.

Solná směs se výborně hodí i pro peeling před koupelí. Smíchané ingredience naneseme postupně na celé tělo (kromě tváře a krku), promasírujeme a pak dobře opláchneme.
Solná směs se výborně hodí i pro peeling před koupelí. Smíchané ingredience naneseme postupně na celé tělo (kromě tváře a krku), promasírujeme a pak dobře opláchneme.

Aromatická: Pro získání energie

K přípravě koupele budeme potřebovat: 30 ml mandlového oleje, 4 kapky grapefruitového esenciálního oleje, 4 kapky oleje z máty peprné, 2 kapky rozmarýnového oleje.

Směs olejů důkladně promícháme v mističce rukama, až se všechny vůně promísí. Pak ji nalijeme pod tekoucí horkou vodu do vany, napustíme ji alespoň do poloviny a až bude voda mít příjemnou teplotu, odpočineme si v koupeli.

Medová: Pro hydrataci pleti

K přípravě koupele budeme potřebovat 250 ml medu a 1 litr mléka. Med rozpustíme v mléce a směs nalijeme do napuštěné vany (teplota by měla být maximálně 40 °C). Koupel můžeme obohatit ještě lžící mandlového oleje.

Med výtečně působí i na psychiku a při koupeli uklidňuje.
Med výtečně působí i na psychiku a při koupeli uklidňuje.
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Více z Lifestyle

Něco vás kouslo?

Lifestyle16.11.2017

Dámy, přijměte pozvání…

Lifestyle14.11.2017

Strom v hrsti

Lifestyle9.11.2017

Golfový podzim ve slunné Itálii

Lifestyle7.11.2017

LOVECKÁ SEZONA

Lifestyle2.11.2017

Neteče někde voda?

Lifestyle31.10.2017

Mají to rády mokré

Lifestyle26.10.2017

Svatyně ničím nerušené relaxace

Lifestyle24.10.2017

Aby nic netlačilo

Lifestyle19.10.2017

Výjimečný internetový magazín zabývající se nejzajímavějšími články z oblasti vědy a poznání, planety Země, historie, zajímavostí a lifestyle!

Copyright © RF-Hobby s.r.o