Zajímavosti

Syndrom vyhoření: Záhada medicíny

Syndrom vyhoření: Záhada medicíny

Psychické i fyzické vyčerpání, poruchy soustředění, úzkosti, často i nezájem o okolní dění. To je jen několik z příznaků syndromu vyhoření, který považujeme za nemoc moderní civilizace. Naše mozky jsou dnes vystaveny mnohem větší míře stresu, než jak to bylo za „starých dobrých časů“. Skutečně to tak je?

Boj nebo útěk. Lidské tělo se umí připravit na život ohrožující situace. Na možnost bojovat i utíkat. Mobilizuje svaly, napíná je a začíná do nich přivádět větší množství energeticky obohacené krve. Spotřebovává větší množství kyslíku. Jenže tato funkce, která nám má zachránit život často pracuje i proti nám. Mnohdy ji totiž spouští i psychosociální podněty a dochází tak k vyčerpání. Dlouhodobé vystavení stresovým situacím končí syndromem vyhoření.

Lékařská záhada

Pro veřejnost známý jev je přitom jednou velkou lékařskou záhadou. Vědci například stále tápou, jestli jde o nemoc psychickou, nebo fyzickou. Často se o syndromu vyhoření mluví jako o nemoci, kterou způsobuje život v moderní společnosti. Každodenní pracovní stres, telefony, emaily a další technologie, které nám měly přinést úlevu, paradoxně přispívají k prohlubování a prodlužování stresu. „To kdysi bylo líp…“ Ale skutečně je to tak? Podle výzkumu, který provedla Anna Katharina Schaffner, výzkumný pracovník University of Kent, to ale není tak úplně pravda.

Provází nás déle, než si myslíme

O syndromu vyhoření, přestože toto pojmenování skutečně pochází až z 20. století, píše již římský lékař Galén (129–216). Později v počátcích moderní medicíny tuto nemoc začnou lékaři diagnostikovat jako neurastenii. Zajímavé je, že muži i ženy se s tímto problémem vypořádávají odlišně. Podle finské studie je mnohem pravděpodobnější, že si kvůli vyhoření vezme volno muž než žena. Lidé trpící syndromem vyhoření se dnes léčí pomocí psychoterapie. Podle lékařů je nejlepší obranou zdravý postoj člověka k práci, ale i rodině a trávení volného času.

Zajímavosti
Časopis, který by vás mohl zajímat

Více z Zajímavosti

Ulice ve staré vídeňské čtvrti

Uměl Hitler malovat?

Epocha27.7.2017
Japonská armáda obsadí ostrov Kiska 6. června 1942. Vydrží tu více než rok.

Boj o ostrov Kiska: Bitva, která se nestala

Epocha24.7.2017
PRAGUE, CZECH REPUBLIC - FEBRUARY 23, 2013: Prague Castle during a heavy snowfall. Hourly change of the Guard of Honour.

Nesmát se, nehýbat, stát rovně! Hradní stráž poslouchá jen prezidenta

Epocha20.7.2017
Původně měly být bílé linky na černém podkladu, přesně naopak, než je tomu dnes.

40 let revoluce: Začne to žvýkačkami…

Epocha17.7.2017
www.abebooks.com

Joan Lowellová: Baron Prášil v sukni

Epocha13.7.2017
V USA spáchá každých 80 minut sebevraždu jeden válečný veterán. Plus ročně dalších 349 aktivních vojáků!

Živí mrtví: Válka v hlavě, válka v genech!

Epocha3.7.2017
Čínsko-americké vztahy napraví nečekaní diplomaté.

Sport, který rozehřál studenou válku

Epocha29.6.2017
Aureliánské hradby chránily na 14 km2 téměř milion obyvatel.

Nejlidnatější město všech dob? Zapomeňte na Tokio!

Epocha26.6.2017
Nalezený muž je prý hlubokém meditativním stavu, který stírá hranice mezi životem a smrtí.

Dvousetletý mnich: Není mrtvý, jen medituje. Vlastně ne!

Epocha22.6.2017

Výjimečný internetový magazín zabývající se nejzajímavějšími články z oblasti vědy a poznání, planety Země, historie, zajímavostí a lifestyle!

Copyright © RF-Hobby s.r.o