Lifestyle

Byliny jen s mírou!

Byliny jen s mírou!

Přesněji řečeno se správnou mírou, protože i bylinkami se lze předávkovat. Překvapeni? Stará pravda říká, že každý lék může být jedem, záleží jen na množství. Tím je stručně vyjádřeno, že pokud nějaká látka léčí, může také uškodit, pokud nehledíme na dávkování.

A to platí úplně stejně o lécích průmyslově vyráběných jako o bylinných přípravcích.

Kdy si dát pozor

Především je nezbytné si předem pročíst návod na každém balení a nespoléhat jen na informace posbírané na internetu. Na obale je uvedená přesná denní dávka i upozornění na rizika. U většiny léčivek najdete varování, že je nebezpečné používat je v těhotenství. Obecně opatrní bychom měli být také u bylin uklidňujících a ovlivňujících práci srdce.

Další problém může nastat při dlouhodobém užívání, kdy se účinek bylin může měnit.

To se týká kupříkladu i běžně používaných echinaceových kapek.

Andělika lékařská
„Spravuje“ žaludek, práci střeva a žlučníku. Kromě toho pomáhá při dýchacích potížích, uklidňuje nervy a bolestivost.
Nežádoucí účinky: Zvýšené dávky mohou naopak způsobit nervové podráždění. Při dlouhodobém užívání zvyšuje také citlivost vůči slunečnímu záření, takže může dojít k zánětům kůže.

Hloh obecnýUžívá se na úpravu krevního oběhu a snížení vysokého krevního tlaku. Současně také posiluje ochablý srdeční sval a povzbuzuje jeho činnost. Účinek má delší nástup, proto je třeba hloh brát pravidelně a nevynechávat dávky.Nežádoucí účinky: Hloh může vyvolat nevolnost, malátnost a pocení i při odpovídajícím dávkování.

V žádném případě se nesmí kombinovat s jiným přípravkem ovlivňujícím práci srdce.

Levandule lékařskáNejznámější je její použití při stavech nervového vyčerpání a labilitě, bušení srdce, předrážděnosti či nespavosti, ale pomáhá také zlepšit trávení a zastavuje množení bakterií a plísní.Nežádoucí účinky: Její tlumivý účinek na nervovou soustavu se ve vyšších dávkách může projevovat až zmateností a omámeností.

Dráždivá je pak i pro trávení a vyvolává nevolnost.

Více z Lifestyle

Jeden banán denně stačí, aby se…

Lifestyle30.3.2023

Lifestyle28.3.2023

Vypěstujte si lufu

Lifestyle23.3.2023

Gucci otevírá bránu k cestovatelským pokladům

Lifestyle21.3.2023

Umíte vývar?

Lifestyle16.3.2023

Double Kalimero: Extravagantní a vyzývavá

Lifestyle14.3.2023

Dobrodružný park Šmoulové otevřel

Lifestyle13.3.2023

Pneumokoky útočí zákeřně a nečekaně

Lifestyle9.3.2023

Tokijská rezidence od Aston Martin

Lifestyle7.3.2023
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

6x nejděsivější městské legendy, které jsou založeny na skutečných hrůzných událostech
enigmaplus.cz

6x nejděsivější městské legendy,...

Měl to být příběh sloužící pro pobavení či spíše postrašení....
Kuchyňské ostrůvky a jejich možnosti
rezidenceonline.cz

Kuchyňské ostrůvky a jejich...

Kuchyňské ostrůvky jsou již běžnou součástí mnoha...
Zakazuje Evě Decastelo fotograf, aby se odhalovala?
nasehvezdy.cz

Zakazuje Evě Decastelo...

Zdálo se, že EVA DECASTELO...
Nenápadně kouzelná Mimoň
epochanacestach.cz

Nenápadně kouzelná Mimoň

V podhůří Lužických hor,...
Manžel zpřetrhal mé kořeny
skutecnepribehy.cz

Manžel zpřetrhal mé kořeny

Narodila jsem se v Praze, studovala jsem v Praze...
Vraky lodí skrývají zlato i nádoby na přepravu vína
epochaplus.cz

Vraky lodí skrývají zlato i...

Poklady na mořském dně nejsou z říše pohádek....
Přivítejte jaro ve Four Seasons Hotel Prague
iluxus.cz

Přivítejte jaro ve Four...

Oslavte ve Four Seasons Hotel Prague...
Gruzínské kuře čakhokhbili
tisicereceptu.cz

Gruzínské kuře čakhokhbili

Rádi zkoušíte zahraniční recepty? Uvařte pro...
První počítačové programy tvořily ženy
21stoleti.cz

První počítačové programy...

První počítače spatřily světlo světa ve třicátých...
Největší morové pohřebiště v Evropě najdete v Sedlci u Kutné Hory
epochaplus.cz

Největší morové pohřebiště v...

Návštěvníci zatají dech. Zírají do...
Daniela Písařovicová má v životě konečně jasno. Dítě, nebo konec!
nasehvezdy.cz

Daniela Písařovicová má v...

DANIELA PÍSAŘOVICOVÁ (44)...
Čekanka je skvělá zimní zelenina
panidomu.cz

Čekanka je skvělá zimní...

Mnozí ji znají a nedají na ni dopustit,...