Zajímavosti

Kde se berou noční můry?

Kde se berou noční můry?

Z těla spícího člověka vystoupí démon. Plíží se po okolí a nahání strach! Lidé se podobných úkazů děsí celá staletí, než zjistí, že kolem nich žádný démon nechodí. Všechno jsou to jen zlé sny. Noční můry!

Zatímco spíme, může se nám přihodit téměř cokoliv. Germáni si například všimnou toho, že staří lidé často právě ve spánku zemřou. Proto si představují tajemnou Mar, která se v noci přikrade ke spícímu člověku a odnese si jeho duši! Podobnou zlou bytostí je ve staročeštině morous (poté upír)., a i proto nakonec máme „noční můry“.

S nehezkými nočními motýly ale nemají nic společného. Ti si od těchto zlých přízraků (protože prý i oni zvěstují neštěstí) jméno jen půjčili. Stejně jako někdy v 17. století ony děsivé sny.

Až za pěti procenty lidí přicházejí noční můry pravidelně, většinou v poslední třetině noci.

Nezvaná návštěva

Čím se vůbec noční můry liší od běžných snů? Přestože k nám rovněž přicházejí během snové REM fáze, po probuzení si je většinou dobře pamatujeme. Často se vracejí stále ty stejné. A jsou tak živé, až nás dokážou snadno probudit!

Poté, co se naprosto zpocení a vyděšení posadíme na posteli, od návštěvy démona se tento zážitek opravdu moc neliší. Co se tedy přesně stalo? Když lidi trpící nočními můrami pozorují za pomoci přístrojů odborníci ze spánkové laboratoře v německém Mannheimu, zaznamenají těsně před náhlým probuzením velmi vysokou mozkovou aktivitu.

Také zjistí že u zhruba 5 % lidí chodí noční můry minimálně jednou za týden. Častěji na ně trpí ženy, lidé pod stresem, anebo ti, co si v sobe nesou nějaké traumatické zážitky…

Můra původně označuje přízrak. Děsivé sny si lidé spojovali se strašidly a démony.

Čeho se bojíme?

Padáme odněkud z výšky! Zastavit to nešlo – jak to proboha skončí? To už se většinou nedozvíme, noční můra nás probudí těsně před dopadem. Právě tento druh děsivého snu patří podle průzkumů k těm nejčastějším. Často se nám také zdá, že nás někdo pronásleduje nebo že jsme ochrnuli.

Jindy že nám někdo zemřel, že nás opustil nás partner, anebo že nejsme schopni dokončit zadanou práci. Občas se nám ve snu i stane, že přijdeme někam nazí! Případně v oblečení, za které se stydíme. Není to proto, že jsme na sebe v životě příliš nároční?

Bojíme se posměchu či neúspěchu? Že třeba stále před něčím utíkáme, jsme nerozhodní a tápeme? Většina odporníků se shoduje na tom, že stejně jako běžné sny, i noční můry rozhodně smysl mají!

Podle vědců je i špatný sen prospěšný našemu mozku. Naučí nás lépe zvládat strach.

Až bude hůř….

„Ve snech se odehrává totéž, co se nám honí hlavou, když jsme vzhůru,“ tvrdí profesorka Harvardu a odbornice na spánek Deirdre Barrettová. Naše podvědomí si prý vytváří jakési scénáře situací, které by mohly nastat, a snaží se nás na ně připravit.

Jiné teorie upozorňují na to, že časté náměty snů, jako padání z výšky či utíkání před nepřítelem, zrovna běžnými příhodami z dnešního života nejsou. Noční můry by tam mohly být spíš pozůstatkem evoluce – z doby, kdy tato rizika hrozila mnohem více.

Vědci ze Švýcarska zas nedávno přicházejí s názorem, že mohou mít noční můry velký užitek pro náš mozek. Díky metodě magnetické rezonance se totiž ukáže, že při reálném strachu je v pohotovosti úplně stejná část mozku jako v případě strachu ve snu. A právě tento „falešný“ strach nás tedy může naučit, jak ho lépe zvládat ve skutečnosti.

Více z Zajímavosti

Jak se váží mrak?

Zajímavosti25.9.2023

Jeseter: Podivná ryba, kterou milují boháči!

Zajímavosti21.9.2023

Nebezpečná macecha: Odkud se vzala zlá nevlastní matka?

Zajímavosti18.9.2023

Lék i pochoutka: Co nevíte o hořčici?

Zajímavosti14.9.2023

Datle: Pořádně lepkavá historie

Zajímavosti11.9.2023

Kam na zimní dovolenou? Zkuste Antarktidu!

Zajímavosti7.9.2023

Des: V hlavě sériového vraha

Zajímavosti7.9.2023

Muž, u kterého začala i skončila válka Severu proti Jihu

Zajímavosti4.9.2023

Tak a je konec: Od kdy se loučíme se svobodou?

Zajímavosti31.8.2023
Zajímavosti
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

Francouzské pekařství PAUL oslaví Mezinárodní den kávy netradiční specialitou
iluxus.cz

Francouzské pekařství PAUL...

Mezinárodní den kávy je oslavou lahodně...
Individuální komfort s uměleckým přesahem
rezidenceonline.cz

Individuální komfort s...

Multifunkčnost, vstřícnost k potřebám setkávání v...
Zažloutlé nehty a zplihlé vlasy? Zkuste tyhle kosmetické tipy
panidomu.cz

Zažloutlé nehty a zplihlé...

Fígl na zažloutlé nehty! Pokud si lakujete...
Premiér, který prosadil válku, skončil rukou atentátníka
epochaplus.cz

Premiér, který prosadil válku,...

Hrabě Karl von Stürgkh, politik z doby Rakouska-Uherska,...
Pardubický kraj: Tipy na výlety pro všechny!
epochanacestach.cz

Pardubický kraj: Tipy na...

Pokud by vás náhodou v tomto krásném kraji...
Samotářský život jí vyhovuje. Najde odvahu se znovu zamilovat?
nasehvezdy.cz

Samotářský život jí...

Je krásná...
První obchodní styky dávných obyvatel Čech: Frčely hlavně korálky
epochaplus.cz

První obchodní styky dávných...

České země jako izolovaná kotlina skrytá za horami...
Když ho chce, tak ať si má rozvod
skutecnepribehy.cz

Když ho chce, tak ať si má...

Když se blíží vánoční čas, je mi vždycky...
Domácí citronový cheesecake
tisicereceptu.cz

Domácí citronový cheesecake

Dezert můžete při servírování ozdobit plátky...
Je znovu po roce herečka zamilovaná až po uši?
nasehvezdy.cz

Je znovu po roce herečka...

Má za sebou složité...
Incident s UFO v Calvine: Pravda vyjde najevo… Za čtyřicet devět let!
enigmaplus.cz

Incident s UFO v Calvine: Pravda...

Malá vesnička Calvine ve Skotsku se v roce 1990...
Co si dal trilobit ke své poslední večeři?
21stoleti.cz

Co si dal trilobit ke své...

Paleontologové z Přírodovědecké fakulty...