Úvod
Věda
Planeta země
Historie
Zajímavosti
Lifestyle
Záhady a napětí
Nejlepší fitness stroje, které následují digitální éru

V současné době se pomalu a jistě zahalujeme do podzimních a zimních kabátů, to však neznamená, že nemůžeme pracovat na své postavě. Navíc to nyní jde daleko zábavněji než kdy dříve, a to ani nemusíme vytáhnout paty z domu.

Pokud vás klasické posilovací stroje a pomůcky nebaví, přinášíme vám tipy na zajímavá zařízení současnosti, kterými si můžete vybavit vaši domácí posilovnu. 

Řeč je o chytrých fitness zařízeních a tzv. „nositelných technologiích“, které jsou na vzestupu a umožňují lidem sledovat nespočet výkonnostních a tréninkových metrik v reálném čase.

Vy tak máte přehled o všech údajích a číslech, dokážete se lépe motivovat, můžete soutěžit s ostatními a díky streamování se v pohodlí vašeho domova můžete účastnit třeba lekce známého instruktora v New Yorku či v Londýně.

Trénujte chytře a efektivně s Nordictrack

Americká značka, která se věnuje domácím fitness zařízením již více než třicet let, patří pod skupinu ICON fitness, jež je největším světovým výrobcem domácích fitness strojů a rozhodně neusnula na vavřínech.

Společnost věnuje mnoho času inovaci fitness trenažérů a zaměřuje se především na kardio stroje, jako jsou běžecké či eliptické trenažéry, rotopedy apod.

A co je ještě lepší, své přímé zastoupení má i v České republice.

Ať už si vyberete běžecký trenažér, eliptický trenažér či rotoped, všechny vám díky obrazovce a několika čidlům umožní absolvovat zábavný trénink.

Skrze jejich vlastní aplikaci iFit si tak za pomocí stroje a obrazovky můžete zaběhat mnoho tras na Google maps (což funguje podobně, jako procházení ulic s funkcí „street view“), ale na výběr máte i mnoho videotréninků, kde s vámi přímo komunikuje a inspiruje vás váš vlastní trenér.

Zajímavá tréninková aplikace iFit vám však pomůže nastavit také motivaci a dodá vašemu cvičení řád. Aplikace nabízí využívání nejen tréninkových map, ale i receptů, tréninkových rad a vedení zkušenými lektory.

Skrze bluetooth ji můžete připojit ke všem strojům značky a pro ještě lepší měření si můžete pořídit bezdrátový bluetooth hrudní pás pro měření tepové frekvence s přesností EKG.

Nordictrack
Nordictrack

Peloton bike – kardio trénink, který vás nakopne

Díky Peloton bike získáte soukromé fitness studio přímo do domu. Tento rotoped v sobě ukrývá speciální program a díky připojení k internetu a obrovské 22palcové obrazovce vám umožní přístup až k více než 90 živým lekcím týdně.

Konečně tak máte možnost cvičit s opravdovými trenéry a špičkami v oboru z celého světa. Na výběr jsou však i off-line předtočené lekce, kdybyste zrovna nějakou z těch živých nestihli.

Tréninky jsou natáčeny ve speciálních studiích a přenášeny ke všem majitelům Peloton bike. Lektoři kurzů vás navíc díky speciální technologii budou moci sledovat a uvidí, zda se náhodou neflákáte či naopak pochválí, když vám trénink půjde dobře.

Nemusíte se však bát, že byste to nezvládli, na výběr máte vždy několik úrovní a zároveň i hudebních žánrů, na které chcete cvičit. Díky aplikaci navíc uvidíte, kdo zrovna danou hodinu cvičí s vámi.

Mohou to být lidé z celého světa, kterým můžete posílat vzkazy a třeba s nimi i soutěžit.

Peloton bike 
Peloton bike 
    Peloton bike
    Peloton bike

Cvičení ve virtuálním světě s Blue Goji a Infinity eSports

Virtuální realita je jeden z nejrychleji rozvíjejících se oborů současnosti a není divu, že se spojuje také s fitness.

Toho mimo jiné využila společnost Blue Goji, která přináší speciální běžecký pás spolu s virtuálními brýlemi a obsahem, který vás doslova pohltí a ani si neuvědomíte, že během toho cvičíte.

Infinity eSports je novou formou herního zážitku, v rámci kterého kombinujete svou psychiku s pohyby těla, a to zcela novým, pohlcujícím způsobem.

Na výběr máte hned z několika her, jako jsou třeba závody na horských koloběžkách a překonávání nebezpečných skalních stezek či tajemné podmořské mise v hlubinách. Všechny hry jsou speciálně navrženy tak, aby došlo k co největšímu zapojení vaší mysli a pohybu.

U některých se jen trochu zahřejete, ale u některých můžete za pár minut lapat po dechu. Je jen na vás, jakou úroveň si vyberete.

Společnost nabízí k prodeji také speciální bezpečnostní pás se senzory, který hlídá správné pohyby, abyste si během cvičení příliš nenamohli některé části těla, což je často problém starších lidí, kteří tak používáním tohoto stroje nemusí mít strach.

S rostoucí sbírkou vlastních her různých žánrů a témat si každý může vybrat svou vlastní sadu, která bude vyhovovat přesně jeho požadavkům na cvičení, a to od tréninku s vysokou intenzitou až po tréninky, které slouží spíše k regeneraci.

Otevřená platforma Infinity navíc podporuje vývoj široké škály zakázkových a specializovaných vzdělávacích aplikací, takže se hravě může propojit třeba se speciálním programem pro vaši firmu, který vám bude vyroben na míru.

Prostřednictvím aplikace můžete soutěžit proti ostatním majitelům Infinity eSports a motivovat se tak k lepším výkonům.

Blue goji
Blue goji

Celá tělocvična v jednom stroji, to je Tonal

Představte si, že máte všechny známé fitness stroje v jednom zařízení, které navíc nezabírá plochu celého pokoje, ale vypadá jako stylový a designový doplněk vašeho domu. Přesně tohle nabízí unikátní stroj Tonal.

Tonal vám umožní procvičit si celé tělo, aniž byste museli opustit domov.

Nikde kolem nenajdete obrovská závaží, která zabírají spoustu místa, vše funguje digitálně a speciální ramena vám kladou odpor na základě vámi nastavené váze, kterou lze nastavit až na 90 kg.

Díky mnoha různým konfiguracím budete mít možnost procvičit téměř každou část vašeho těla, vše v doprovodu profesionálních lekcí s uznávanými trenéry.

Nechybí ani pokyny doslova krok za krokem, které vás naučí širokou škálu funkčních pohybů, jež vám pomohou s pevností, stabilitou, ale i kvalitou pohybu.

Proč se o tomto zařízení říká, že se jedná o pravděpodobně nejinteligentnější domácí fitness systém? Pokud máte v rámci cvičení jasný cíl, ale nejste si jisti, jak se k němu dopracovat, Tonal na to má řešení.

Využívá detailní data a propracovaný systém ke sledování každého vašeho cvičení a měří váš pokrok v reálném čase. Následně vám nabízí personalizovaný a na vědeckých postupech založený program cvičení.

Tonal
Tonal
Související články
Mezi nejčastěji prodávané patří orchideje rodu Phalaenopsis, Oncidium a Dendrobium. Aby se jim opravdu dařilo, musíte jim věnovat tu správnou péči.   Nejdůležitější je světlo Orchidejím se nejlépe daří na parapetech oken obrácených na jih. Roztáhněte i záclony a závěsy, nepoužívejte žaluzie. Pokud i přesto začnou zasychat poupata a žloutnout listy, mají světla málo. Větrejte […]
Nové mini provedení stylových a nadčasových kabelek Cartier v sobě snoubí lehkost s nádechem ležérnosti. Hravé kožené kousky s praktickými popruhy zdobí ikonické motivy, jako je hlava pantera nebo protilehlá písmena C. Nechte se zlákat kabelkami, které perfektně zpracované do toho nejmenšího detailu.   Ikonické designy a emblematické kódy jednotlivých kolekcí zmenšené do miniaturních rozměrů na […]
Dá se z nich připravit spousta dalších pokrmů. Jsou bezlepkové a mají ještě jednu další obrovskou přednost. Jsou lehce stravitelné. Organismu také dodají minerální látky, vlákninu a vitamíny skupiny B. Nevyvolávají žádné potravinové alergie.   Jak na ně Protože mají sklon hořknout, měli bychom je vždycky před přípravou spařit vroucí vodou a pak propláchnout studenou. […]
Prostorný Emirates Lounge na letišti Düsseldorf byl po sedmitýdenní rekonstrukci znovu otevřen. Stylový design a dokonalé služby, kterými se proslavila špičková letecká společnost, jsou samozřejmostí i ve znovu otevřeném salonku.   Exkluzivní salonek o rozloze 700 metrů čtverečních přivítá cestující Emirates nejen zcela novými koženými sedadly v krémové barvě, novým nábytkem a koberci a novým osvětlením. S […]
reklama
Historie
Churchill chystal útok na SSSR
Zatímco Evropa slaví konec druhé světové války, britský premiér zvažuje další ozbrojený střet. Jak se totiž záhy ukáže, úmluvy z Jalty Sovětům příliš neříkají. Zneužívají síly Rudé armády, která podle všeho nemíní vyklidit rozsáhlá dobytá území ve východní Evropě.   V takovém kontextu začíná Winston Churchill (1874–1965) uvažovat o něčem nemyslitelném – o útoku, který by začal […]
Sixtinská kaple východu: Ohromuje svou barevností?
Moldavskému knížeti Štěpánovi III. teče do bot. V soustavných válkách s Turky tahá za kratší konec. Když už neví, kudy kam, vydává se za poustevníkem Danielem se žádostí o radu. „Za každé vítězství postavím kostel,“ slibuje pak po návštěvě svatého muže.   Svému slovu Štěpán III. Veliký (1433–1504) dostojí. První takový pravoslavný kostel nechává na […]
Vznik Protektorátu Čechy a Morava: Závodil Hitler cestou do Prahy s Háchou?
Hitlerův plán na rozbití Československa vstoupil do poslední fáze. 14. března 1939 Slovensko po jeho nátlaku vyhlásí samostatnost. Téhož dne prezident Hácha odjede spolu s ministrem zahraničí Františkem Chvalkovským vlakem do Berlína, aby zjistil další Hitlerovy úmysly. Doufá, že se mu podaří pro české země zachránit část samostatnosti…   V Berlíně prožije zřejmě nejhorší noc […]
Matematický most: Obešla se jeho stavba bez šroubů?
Postavil ho Isaac Newton a jeho konstrukci navrhl v duchu svých gravitačních zákonů tak důmyslně, že ke spojům jednotlivých prvků nebylo třeba vůbec žádných šroubů a hřebíků. Když ho pak studenti ze zvědavosti rozebrali, již ho nedokázali dát znovu dohromady v původním stavu. To je jedna z mnoha pověstí, které se vážou k tzv. Matematickému […]
Zajímavosti
Baobaby: Stromy, které hubnou
Jejich jméno pravděpodobně pochází z arabštiny, ale najdeme je hlavně v Africe a na Madagaskaru, kde jsou pro tamní obyvatele léčivou dřevinou, tématem legend i předmětem uctívání. Věří například, že pokud utrhnou květ baobabu, sežere je lev. Ale pokud se napijí vody, kde byla namočena jeho semena, uchrání je to před útokem krokodýla.   Tyto […]
Pepř: Král koření s pořádně ostrými lokty
Pokud existuje koření, které nesmí chybět v kuchyni ani na stole, pak je to pepř a platí to po celém světě. V minulosti je nejen dochucovadlem, ale i symbolem bohatství, ceněným platidlem a trnem v oku církvi. A egyptský faraon má pepř dokonce i v nose!   Mleté i celistvé sušené kuličky pepře mají lidé […]
Svátek svatého Rufa: Den, kdy umírají panovníci
S křikem vyrazí vstříc sešikovaným vojákům, o pár hodin později už ale není jeden z nejúspěšnějších českých králů mezi živými. A s jeho mrtvolou se dějí věci! O ani ne 70 let později se situace opakuje, tentokrát nepřátelé propíchají jako řešeto prvního Lucemburka na našem trůnu!   Někdejšího římského konzula Rufa údajně osvítí Bůh, a tak se stane […]
Podivuhodní vodní pavouci: Cítí krabi bolest?
Rozpětí jeho nohou může dosáhnout až čtyř metrů. Rozvážně pochoduje po mořském dně. Pravděpodobně si ale klepetem osobně nepotřesete: žije v hloubce od 50 do 600 metrů! Račte se seznámit alespoň na dálku: velekrab japonský.   Velekrabovi můžeme směle závidět. Dožívá se běžně přes 100 let. A ani na zemi není – obzvlášť v porovnání s lidmi a […]
Záhady a napětí
Útok z hlubin: Potopila německou ponorku UB-85 mořská nestvůra?
Německé ponorky byly za první světové války skutečným postrachem Atlantiku. Jejich torpéda rozsévala zkázu mezi spojeneckými loděmi a bylo velmi těžké je zničit. O to větší překvapení čekalo na námořníky z britské lodi HM Coreopsis II, když se jim zcela bez boje vzdala posádka obávané ponorky UB-85. Jejich plavidlo totiž prý potopila mořská příšera!   […]
Orichalcum: Skutečně je nalezen bájný kov z Atlantidy?
Bájný zaniklý kontinent Atlantida odjakživa fascinuje fantasty, dobrodruhy i seriózní historiky. Kolem Atlantidy tak vzniká celá řada pověstí i konspiračních teorií. Traduje se, že k zániku Atlantidy dochází asi před jedenácti tisíci lety. Skutečně v dávných dobách tento kontinent existuje a jakými znalostmi a dovednostmi asi disponuje?   Dodnes nikdo nezná přesnou polohu Atlantidy, avšak […]
Kameny Ica: Dokazují, že jsme žili s dinosaury?
Na více než 15 000 kamenech s rytinami najdeme údajně potvrzení prakticky všeho, o čem dnešní záhadologové sní. Obrázky zachycují dinosaury, pokročilé lékařské zákroky nebo pokročilé technologie, nápadně připomínající ty moderní. Jsou kameny skutečné? Kdo je mohl vytvořit a co všechno by měly dokazovat?   Peruánský lékař Javier Cabrera Darquea (1924–2001) slaví 42. narozeniny. Mezi dary se […]
Jezírko na Havaji se záhadně zbarvilo dorůžova
Neobvyklý jev od 30. října 2023 trápí správu národní rezervace Kealia Pond na havajském ostrově Maui. Voda v tamním jezírku se zabarvila do jasně růžového odstínu a nikdo zatím netuší proč. Podobné jevy bývají často považovány za znamení ohlašující nějaké nepříjemné události. Jde i tentokrát o předzvěst blížící se pohromy, nebo má vše racionální vysvětlení? […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Velikonoční paráda z prvního kvítí
panidomu.cz
Velikonoční paráda z prvního kvítí
Velikonoce jsou tady! Přinášíme vám několik tipů, jak si je udělat krásné s pomocí prvního kvítí! Ve stejnokroji Že sestava v kabátku stejného střihu dokáže udělat úplně jiný dojem než bez kabátku, platí nejen u vojáčků. Kabátek přitom může být zcela jednoduchý, klidně z papíru nebo pruhu jutoviny. Jarní ikebana Pokud chcete neobvyklou květinovou dekoraci,
Jachta Milano od prémiových Tankoa Yachts má na palubě i kino
iluxus.cz
Jachta Milano od prémiových Tankoa Yachts má na palubě i kino
Italská společnost Tankoa Yachts přináší milovníkům moře nový důvod, proč vyplout na otevřené vody. Jejich nejnovější klenot, 70 metrů dlouhá luxusní jachta Milano, vzdává hold svému italskému jménu -
Jak slavila Zlata Adamovská svoje půlkulatiny?
nasehvezdy.cz
Jak slavila Zlata Adamovská svoje půlkulatiny?
Zlata Adamovská (65) ze seriálu Ordinace v růžové zahradě oslavila narozeniny. A zavzpomínala v té souvislosti, že si pro ni život přichystal dost perných chvil. Všechno jí vynahradila až láska s Pet
Velikonoční boží milosti neboli křehotiny
tisicereceptu.cz
Velikonoční boží milosti neboli křehotiny
Křehké cukroví se na Vysočině nepřipravuje jen na Velikonoce. Sváteční pochoutka prababiček v neděli provoní celý dům. Zkusíte si ho vyrobit také? Suroviny 250g hladké mouky 2 žloutky Kousek m
Září na špici Zlaté pagody přes 5000 diamantů?
historyplus.cz
Září na špici Zlaté pagody přes 5000 diamantů?
Mluví se o ní jako o jednom ze zapomenutých divů světa. Není se ani čemu divit. Šweitigoumská pagoda je úchvatná, obzvláště pak v podvečer, když ji paprsky zapadajícího slunce doslova rozzáří. Její povrch je totiž ze zlata. Použito ho prý bylo větší množství, než jaké tvoří zlaté rezervy v britských bankách. Na její špici se navíc blyští
Jak hořké potraviny prospívají našemu zdraví?
nejsemsama.cz
Jak hořké potraviny prospívají našemu zdraví?
Už naše babičky věděly, že hořká jídla napomáhají celkové pohodě a mají léčivé účinky. Hořké látky konzumované s mírou mohou přinést mnoho dobrého. Od nepaměti se používají především pro své pozitivní účinky na trávení. Nejen bylinky Potravin, které jsou zdrojem hořké chuti, je na výběr mnoho. Jde například o mandle, para ořechy, mák, pohanku, žito, jehněčí maso
Einstein v praxi: K čemu je nám obecná teorie relativity?
21stoleti.cz
Einstein v praxi: K čemu je nám obecná teorie relativity?
Publikoval přes 300 vědeckých prací a dal lidstvu nejslavnější rovnici světa E= mc2. Dodnes patří k největším vědeckým hvězdám, ke zhmotnělé tvůrčí genialitě, protože jeho speciální teorie relativity
Jičínské perly: Staré Hrady a židovský hřbitov
epochanacestach.cz
Jičínské perly: Staré Hrady a židovský hřbitov
Jižně od Jičína v obci Libáň stojí původně gotický hrad s renesančním zámkem Staré Hrady. Stejně jako samotný Jičín i zdejší místo dokonale zapadá do pohádkového kraje. Staré Hrady u Jičína Vybírat si můžeme hned z několika pohádkových prohlídkových okruhů, v nichž se seznámíme s více než čtyřmi stovkami pohádkových bytostí. Čekají opravdu všude. Vypravit se za
Vnuci objevili v mém rodném domě poklad
skutecnepribehy.cz
Vnuci objevili v mém rodném domě poklad
Myslela jsem, že ten dům dokonale znám. Jako dítě jsem ho prolezla od sklepa až po půdu. Přesto vnuci našli pokoj, o němž neměl nikdo ani tušení. Ten dům kdysi postavili mí praprarodiče a já jsem v něm vyrůstala. Proto jsem si myslela, že ho znám dokonale, už můj otec ho měl prozkoumaný a ukázal mi jako dítěti všechny
Moderní rezidence u rovníku
rezidenceonline.cz
Moderní rezidence u rovníku
Rezidence vznikla v rovníkovém Ekvádoru. Betonová stavba rozvržená do tvaru písmene T působí přes svou masivní konstrukci příjemně svěžím, elegantním a odlehčeným dojmem. Tři podlaží, tři obytná kř
11 lebek malovaných krví
epochaplus.cz
11 lebek malovaných krví
K procesu se nedostaví. Sehnal si žiletky… Než vypustí duši, nechá za sebou důležitý vzkaz, nebo si to alespoň myslí. Podřeže si žíly na zápěstí a posledními silami, jež mu i s krví odcházejí s těla, kreslí na zemi cely krvavý pentagram. Mormon, křesťan a nakonec satanista. To vše dohromady je budoucí únosce a vrah
Glore Psychiatric Museum: Straší tu labilní duchové utýraných pacientů?
enigmaplus.cz
Glore Psychiatric Museum: Straší tu labilní duchové utýraných pacientů?
V některých významných muzeích se nacházejí artefakty, které do našeho světa údajně přitahují cizí síly. V jiných se zase objevují přízraky lidí, kteří byli kdysi na těchto místech umučeni k smrti. Mn