Lifestyle

Trápí vás chmury?

Trápí vás chmury?

Máte stále špatnou náladu a jste bezdůvodně mrzutí? Možná trpíte dystýmii. Bývá často považována za lehčí formu deprese, postiženého ale trápí nepřetržitě. Je třeba obě choroby rozlišit.

Deprese: Projevuje se hlubokým poklesem nálady a patologickým smutkem, tyto stavy však bývají časově ohraničeny a jejich trvání bývá kratší, spíše nárazové.

Dystýmie: Projevy špatné nálady nejsou tak silné, lidé trpící touto chorobou jsou spíše melancholičtí, smutní a neustále si na něco stěžují. Tyto stavy trvají prakticky nepřetržitě. Dlouhotrvající nenálada se může prohlubovat, až dojde do skutečné deprese.

Jak se určuje diagnóza?

Symptomy je nutné sledovat alespoň dva roky. Nemoc se může vyskytovat již od dětství. Lidé proto považují neustálou špatnou náladu a melancholii jako součást své povahy a charakteru. Proto je v mnoha případech ani nenapadne, že mají problém.

Často začíná v rané pubertě a je třikrát častější u žen než u mužů.

Nic není potěšením

Tito lidé často bývají bezdůvodně podráždění a cítí se psychicky i fyzicky paralyzovaní. Mívají problémy v kontaktu s lidmi v práci i ve vztazích. Život dystymika je smutný a únavný. Pro okolí se jeví jako divný morous. Dystymikové bývají často unavení, nejsou schopni zvládat běžné úkoly. Proto mohou být nezaměstnaní. Pokud se léčí, bývají schopni normálně pracovat, i když se značně nevyrovnanou výkonností. Téměř nikdy nepociťují radost z dobře odvedené práce. Potěšení jim nečiní ani dobré jídlo, zábava nebo sex.

Rodina a kamarádi mohou pomoci svým pochopením podrážděnosti a nesoustředěnosti.

Léčba psychologická

Hlavní léčebnou metodou bývá psychoterapie, která má postiženého naučit techniky, s jejichž pomocí by se měl vypořádat s melancholií a porozumět její podstatě. Nízké sebevědomí může souviset s nečinností, která následně vede k pocitu selhání, jež zase sníží sebevědomí a utvrdí pacienta v jeho negativních postojích. Tento začarovaný kruh se psychoterapeut pokouší prolomit.

U dystýmie léky příliš nezabírají.

Více z Lifestyle

Nabijte se energií

Lifestyle6.8.2020

Katamarány – Když jeden trup nestačí…

Lifestyle4.8.2020

Navazujte kontakty s lehkostí a šarmem

Lifestyle30.7.2020

BMW ALPINA XB7 – Atakuje nejvýkonnější SUV na světě!

Lifestyle28.7.2020

Jak si vybrat nový robotický vysavač – pokud máte koberce, levné se nevyplatí

Lifestyle24.7.2020

Lichořeřišnice – bylina se sílou obra

Lifestyle23.7.2020

AQUA Král rozbouřených moří

Lifestyle21.7.2020

Květinové aranžmá i mramorovaná symfonie chutí

Lifestyle16.7.2020

Znáte topinambury?

Lifestyle14.7.2020
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat