Ostré slunce, UV záření, prach, klimatizace a koupání, ať už ve slaném moři, chlorovaných bazénech, nebo špinavých rybnících, očím neprospívají. Jak je ochránit?

První chyba, jíž se podle odborníků dopouštíme, je už samotné pořízení slunečních brýlí. Stále ještě dáváme přednost ceně před kvalitou.

Přitom tmavé brýle bez UV filtru mohou oči poškodit víc, než když žádné nemáte. Pod tmavými skly se zornice rozšíří a do očí tak proniká více slunečních paprsků.

Pozor na koupání

Jedno z největších rizik pro oči je koupání. Nic moc není ani moře či chlorované bazény, ale naprostá pohroma jsou stojaté vody, z devadesáti procent kontaminované sinicemi. Zánět, který z takové vody hrozí, může být bakteriálního, ale i virového původu.

Průběh se liší podle toho, která část oka je zasažena. Mezi nejčastější patří záněty spojivek, víček a rohovek. Méně častější, ale o to závažnější jsou nitrooční záněty. Ochrana jsou plavecké brýle, do rybníků je lepší nelézt.

Grilování je riziko

Za grilování vás vaše oči taky nepochválí. Hrozí, že do oka vlítne rozžhavený popílek, který kromě kůže na očním víčku může popálit spojivku i rohovku. Nebezpečné je zejména popálení rohovky, jelikož může dojít i k trvalému poškození zraku. Ale i kouř oči nepříjemně dráždí.

Problém je i auto

Opět bude řeč o kvalitních slunečních brýlích, které váš zrak ochrání. Na řízení je dobré používat polarizační brýle, které efekt oslnění snižují a odráží záblesky od vozovky i kapoty auta.

Očím se neuleví ani se setměním, jelikož je budou zase oslňovat protijedoucí auta. Jste-li na to citliví, použijte brýle se žlutým filtrem, které toto oslnění minimalizují.