Lifestyle

Aby opálení vydrželo co nejdéle

Aby opálení vydrželo co nejdéle

Ne všichni holdují opalovací mánii. Je však stále mnoho těch, kteří si užívají koupel ve slunečních paprscích s obzvláštní rozkoší.

V důsledku nadměrného slunění se bohužel dost často objevují i puchýře a spáleniny. Nejhůře postiženými místy bývají ramena, dekolt, nos, ušní lalůčky, nárty nohou a mužská pleš.

Jak zklidnit pokožku

Slunce bere naší kůži pružnost a hydrataci, bývá napnutá, červená a podrážděná. Na konci dne bychom ji měli osprchovat, očistit od písku, soli či chlorované vody. Tím to však nekončí. Dalšími zbraněmi jsou přípravky po slunění, které zmírňují podráždění a prodlužují opálení. Najdete je ve formě hydratačního mléka, olejů, pěn či sprejů.

Při mírných spáleninách jsou vhodné především výrobky s vysokým obsahem aloe vera a panthenolu.

Domácí alternativa

Pokud nic z toho nemáme, pomůže měkký tvaroh nebo bílý jogurt. Naneseme je v silné vrstvě na postižené místo a necháme 20 minut působit. Na noc si můžeme udělat zábal tím, že tyto ingredience nalijeme na bavlněný šátek nebo kapesník. Tvaroh v nouzi nahradí mléko a smetana. Od bolesti uleví obklad ze silného zeleného čaje. Jablečný ocet zase z kůže vytáhne pocit horka.

Smícháme ho v poměru 1:1 s čistou vlažnou vodou a spáleniny oplachujeme.

Pomoc z lékárny

Na spáleniny se nejlépe osvědčil panthenol ve spreji, který se nanáší na postižené místo několikrát denně ze vzdálenosti 10–20 cm.
Na regeneraci kůže pomáhají vitaminy C, E a B. Preventivně se proti spáleninám doporučuje užívat betakaroten.

Zásady používání opalovacích krémů

Krém nanášíme na kůži v dostatečném množství alespoň 20 minut před pobytem na slunci a to opakujeme každé dvě hodiny. A to i v případě, že se nekoupeme. Krém odplavuje pot a některé látky ztrácejí vlivem ultrafialových paprsků a tepla své ochranné vlastnosti. Stoupáme-li do hor, s každými 300 metry se zvýší intenzita ultrafialového záření o 4 %, se zvýšením dávky záření musíme počítat také při odrazu od vodní hladiny, například opalujeme-li se na plovoucí matraci.

Více z Lifestyle

Posaďte se v pracovně jako v superautě

Lifestyle6.12.2022

Svědek obžaloby – mrazivá povídka od Agathy Christie vás dostane

Lifestyle5.12.2022

„Taková chybovost podpisů je vyloučena,“ říká Tomáš Březina ke své kandidatuře na Prezidenta České republiky

Lifestyle5.12.2022

Nejnovější trend v bydlení: monochromatický interiér a jak jej aplikovat v ložnici

Lifestyle2.12.2022

Manuka med: zdraví ze stromu života

Lifestyle2.12.2022

Říká se, že šedý zákal….

Lifestyle1.12.2022

Piaget oživuje hravou eleganci

Lifestyle29.11.2022

Top 10 nejlepších casin na světě

Lifestyle28.11.2022

Podívejte se na nejtrendovější pánské zimní bundy pro nadcházející sezónu. Tohle si nemůžete nechat ujít!

Lifestyle25.11.2022
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články