Lifestyle

Domácí wellness koupele potěší tělo i duši

Domácí wellness koupele potěší tělo i duši

Nemáte čas jet do lázní? Přineste si je domů! Máme pro vás několik koupelí a rad, jak si je co nejlépe sami doma připravíte.

Před koupelí

Těsně předtím, než vstoupíme do vany, namasírujeme suchou pokožku kartáčem z přírodního vlákna krouživými pohyby po dobu pěti až dvaceti minut.

Masáž otevře ucpané póry pokožky, odstraní z ní odumřelé buňky a připraví ji na koupel.
Masáž otevře ucpané póry pokožky, odstraní z ní odumřelé buňky a připraví ji na koupel.

Kterou koupel si vybrat?

Bylinková: Na uklidnění

K přípravě koupele budeme potřebovat sáček z pevné látky. Naplníme ho hrstí čerstvých nebo sušených bylinek (krátce je povaříme v teplé vodě), svážeme tkaničkou a během napouštění vany jej přivážeme na kohoutek nebo hodíme do vany jako velký pytlík s čajem. Sáčkem také můžeme přímo drhnout pokožku a přitom jej často mačkat, tak, aby se z bylinek uvolnily vonné silice.

Do bylinkové koupele je vhodný například heřmánek, levandule, měsíček, rozmarýn, růže, tymián a šalvěj.
Do bylinkové koupele je vhodný například heřmánek, levandule, měsíček, rozmarýn, růže, tymián a šalvěj.

Solná: Na vyčištění pleti

K přípravě koupele budeme potřebovat: 500 ml (2 šálky) mořské soli, 30 ml mandlového oleje a 6-8 kapek jakéhokoli éterického oleje. Všechny ingredience důkladně rukama smícháme v misce. Rozmělníme kapičky oleje, které se v soli nahromadily. Směs vložíme do vany pod tekoucí horkou vodu a napustíme alespoň půlku vany.

Solná směs se výborně hodí i pro peeling před koupelí. Smíchané ingredience naneseme postupně na celé tělo (kromě tváře a krku), promasírujeme a pak dobře opláchneme.
Solná směs se výborně hodí i pro peeling před koupelí. Smíchané ingredience naneseme postupně na celé tělo (kromě tváře a krku), promasírujeme a pak dobře opláchneme.

Aromatická: Pro získání energie

K přípravě koupele budeme potřebovat: 30 ml mandlového oleje, 4 kapky grapefruitového esenciálního oleje, 4 kapky oleje z máty peprné, 2 kapky rozmarýnového oleje.

Směs olejů důkladně promícháme v mističce rukama, až se všechny vůně promísí. Pak ji nalijeme pod tekoucí horkou vodu do vany, napustíme ji alespoň do poloviny a až bude voda mít příjemnou teplotu, odpočineme si v koupeli.

Medová: Pro hydrataci pleti

K přípravě koupele budeme potřebovat 250 ml medu a 1 litr mléka. Med rozpustíme v mléce a směs nalijeme do napuštěné vany (teplota by měla být maximálně 40 °C). Koupel můžeme obohatit ještě lžící mandlového oleje.

Med výtečně působí i na psychiku a při koupeli uklidňuje.
Med výtečně působí i na psychiku a při koupeli uklidňuje.
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Více z Lifestyle

Prožít den v kůži muže…Proč ne?!

Lifestyle18.1.2018

Nedělní noblesa: Nejlepší brunche v Praze

Lifestyle16.1.2018

Rokytnice nad Jizerou: Lyžování na střeše Česka!

Lifestyle11.1.2018

Coco Chanel: První dáma Haute Couture

Lifestyle9.1.2018

Jsou solné lampy nad zlato?

Lifestyle4.1.2018

První člověk, který uskutečnil dálkovou jízdu v automobilu? Bertha Benzová!

Lifestyle31.12.2017

Zrození automobilu: Carl Benz přihlásil v roce 1886 významný patent!

Lifestyle29.12.2017

Místo střevíčků „papuče“

Lifestyle28.12.2017

Podmaňte si poušť

Lifestyle21.12.2017

Výjimečný internetový magazín zabývající se nejzajímavějšími články z oblasti vědy a poznání, planety Země, historie, zajímavostí a lifestyle!

Copyright © RF-Hobby s.r.o