Lifestyle

Pořád bych spala, jsem nemocná?

Pořád bych spala, jsem nemocná?

Těhotenství, vedlejší účinky léků, chronická únava, ale i skryté onemocnění. Co všechno může stát za vaší neustálou ospalostí?

Usínáte v dopravních prostředcích a za volant už radši ani nesedáte, při delší práci na počítači vám padá hlava, z vašeho oblíbeného televizního seriálu si pamatujete jen začátek? Pokud to trvá už neúměrně dlouho a vy stále nemůžete odhalit důvod vaší věčné ospalosti, může to signalizovat i vážnější zdravotní problém.

V každém případě – pokud vaše obtíže neustávají – měli byste navštívit lékaře, nejlépe internistu.

Co je ospalost

Přechodný stave mezi bděním a spánkem. Jejími příznaky jsou těžká víčka, zívání a rozmazané vidění, někdy i mikrospánek.

Příčiny

  • Nedostatek spánku. Tělo žádá, abychom se vyspali, tak vyvolává pocit ospalosti spojený s únavou. Vede k problémům s učením a k poruchám paměti, narušuje motoriku a oslabuje imunitní systém.
  • Narkolepsie. Projevuje se náhlým a nekontrolovatelným usínáním, které se opakuje. Postižený usíná i během hovoru, řízení auta či jídla. Příčina není dosud objasněná.
  • Těhotenství. Ospalost trápí téměř všechny ženy v raném stadiu těhotenství. Obvykle mizí ve čtvrtém měsíci, ale pokud přetrvává, vyhledejte lékaře.
  • Dlouhodobé přepracování. Pokud jste tvrdě pracovali po několik týdnů, tělo si vydatný spánek žádá. Zvláště pokud je přepracovanost doprovázená stresem.
  • Nedostatečná funkce štítné žlázy Ta se projeví nejen ospalostí, únavou, ale i větší zimomřivostí, řídnutím a křehnutím vlasů, náhlým ztloustnutím a suchou kůží.
  • Deprese. Projevuje se spánkem během dne, zhoršením schopnosti soustředit se, častou bolestí hlavy, pocitem skleslosti, nezájmem o sex.
  • Chudokrevnost. Přispívá k ní konzumace stravy chudé na železo a u některých žen silná menstruace. Kromě ospalosti jsou dalšími příznaky bledost, časté mdloby, dušnost nebo bušení srdce.
  • Přílišná konzumace alkoholu. Pravidelná konzumace alkoholu i při mírných dávkách může vyvolávat depresivní účinky a přispívat k pocitu ospalosti.
  • Rakovina Samotné nádorové onemocnění, ale také chemoterapie nebo radioterapie mohou způsobovat nadměrnou ospalost.

Více z Lifestyle

Vejce jako nejdokonalejší tvar

Lifestyle30.5.2023

Máte bazén? Přinášíme vám tipy, jak snížit spotřebu vody

Lifestyle26.5.2023

Zázračný jablečný ocet

Lifestyle25.5.2023

Finanční gramotnost dětí ovlivňuje rodina. Má už vaše dítě účet?

Lifestyle25.5.2023

Ohromující náhrdelník s kašmírovým safírem

Lifestyle23.5.2023

Prostě jen dýchejte

Lifestyle18.5.2023

Nejluxusnější adresa v Singapuru

Lifestyle16.5.2023

4 talenty kakaa

Lifestyle11.5.2023

Lufthansa představila novou luxusní First Class

Lifestyle9.5.2023
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

John a Yoko: (Téměř) nerozlučná dvojice
epochaplus.cz

John a Yoko: (Téměř)...

Vztah světové hvězdy kapely The Beatles a umělkyně s japonskými...
Cesta k moři nás málem rozvedla
skutecnepribehy.cz

Cesta k moři nás málem...

Když jsem si Martina brala, už jsem...
Dechberoucí udržitelná rezidence ve svahu
rezidenceonline.cz

Dechberoucí udržitelná...

To, co bylo původně plánováno jako...
První křesťané v Čechách: Přijali novou víru jen z vypočítavosti?
epochaplus.cz

První křesťané v Čechách:...

Pramínek svěcené vody dopadá na hlavu dospělého muže....
Paranormální jevy v archivech CIA
enigmaplus.cz

Paranormální jevy v...

Po odtajnění archivů CIA vychází najevo, že se...
Pečené plněné brambory s brynzou
tisicereceptu.cz

Pečené plněné brambory...

Jednoduchý recept si vás získá kombinací chutí...
PRU58 má zahrádku
iluxus.cz

PRU58 má zahrádku

Vyhlášená holešovická restaurace PRU58 je klenotem...
Digestoř vyčistí vzduch
panidomu.cz

Digestoř vyčistí vzduch

Dnes už se staly nepostradatelnou součástí...
Léto se blíží: Těšte se na vodu i kulturní vyžití
epochanacestach.cz

Léto se blíží: Těšte se na...

Sluneční paprsky pomalu ale jistě lákají...
Královny starověkého Egypta: 10 zajímavých faktů o dceři slavné Kleopatry
21stoleti.cz

Královny starověkého Egypta: 10...

Kleopatra je bezesporu nejznámější královnou starého Egypta....
Podvedla Berenika manžela s milencem?
nasehvezdy.cz

Podvedla Berenika manžela s...

Krásná BERENIKA...
Dokáže Tatiana Dyková uhlídat manžela?
nasehvezdy.cz

Dokáže Tatiana Dyková...

Mít za manžela idol ženských...