Nenápadná drobná květinka na jaře vždycky přinese spoustu radosti. A věřte, nebo ne, nebylo tomu tak vždy.

Mezi lidmi se tradovalo, že když je sedmikrásek brzo zjara moc, nastane chudoba a hlad, protože bude mizerná úroda. Odtud také její název chudobka.

Ale nechme pověry pověrami, sedmikráska je hlavně léčivka, ale využít ji můžete i v kuchyni, i když spíš na ozdobu.

Na co pomáhá

*Podporuje vykašlávání.

*Tiší astma.

*Podporuje chuť k jídlu.

*Zmírňuje bolesti, zejména hlavy, ale i menstruační.

*Zevně pomáhá při ekzémech, lišejích a akné.

*Čistí krev.

*Pomáhá při osteoporóze.

Je vhodná téměř pro každého, mohou ji i děti, jediné, s čím je potřeba počítat, je, že při vyšších dávkách má projímavý účinek. A také je močopudná, takže není příliš vhodná před spaním.

Jak ji sbírat

Většinou trháme květy s krátkou stopkou. Listy se sbírají jen brzo na jaře do prvních salátů. Kvítky se většinou suší a jde to velmi snadno.

Stačí je rozprostřít na síta v nižší vrstvě a nechat vyschnout buď při pokojové teplotě, nebo pokud je teplo venku, tak ve stínu. Suché květy je pak potřeba  uchovávat v dobře uzavíratelných skleněných dózách, nejlépe ve tmě.

V domácí lékárně

I když bylinka svým něžným vzezřením láká k tomu, udělat z ní nálev, bylinkáři radí spíše odvar, protože má daleko silnější účinek.

Někteří ji doporučují na jaře konzumovat i čerstvou, třeba v salátech nebo jen tak na chlebu s máslem, posypat polévku, pyré či nákypy. Výhodné je také míchat ji s jinými bylinkami do směsí.

Odvar při astmatických potížích

30 g květů a listů sedmikrásky, 1 litr vody

Květy zalijte studenou vodou, přiveďte k varu a vařte 3 minuty. Poté nechte ještě 10 minut louhovat a následně přeceďte.

Pijte v průběhu dne po malých šálcích, můžete přisladit medem.