Planeta Země

Vědci radí: 4 spolehlivé recepty proti kocovině

Vědci radí: 4 spolehlivé recepty proti kocovině

Když přijde, dokáže nás klidně na celý den doslova vyřadit z provozu. Zlobí nás zažívání, hlava bolí jako střep a hlasité zvuky nám způsobují utrpení. Jak se nepříjemné kocoviny zbavit? Dejte na poslední vědecké výzkumy!

  1. Vraťte tělu ztracené tekutiny co nejdřív

Třeští vám hlava? Máte v ústech jako na poušti? To proto, že tělo při konzumaci alkoholu ztratí spoustu tekutin. A ty je třeba doplnit. Důležité je ovšem vědět jak. Káva a černý čaj nejsou to pravé. Lepší je voda s vymačkaným citrónem. Zkuste i zeleninový vyprošťovák. Nakrájejte půlku salátové okurky, kousek celeru a červenou papriku. Přidejte bazalku a deci rajské šťávy. Rozmixujte, opepřete a dolejte minerálkou.

  1. Zázračný lék na kocovinu? Med!

Tenhle objev je potvrzen výzkumem vědců z britské Královské chemické společnosti. Učení páni přišli na to, že fruktóza, tedy ovocný cukr, obsažený v medu je zásadní složkou, která pomáhá tělu odbourat alkohol. Kocovinou trpíme kvůli acetaldehydu, který se při odbourávání alkoholu v těle uvolňuje. Právě fruktóza pomůže tělu, aby jej zvládlo. Med na toastu pak účinky ještě zvýší, protože navíc dodá tělu potřebný draslík a sodík.

  1. Chvíle, kdy tuk je váš kamarád

Aby začal opět pracovat i žaludek a alkohol se v krvi vázal na jiné látky, musíte se vydatně nasnídat. Ideální je hutný polévkový vývar. Horká polévka, dostatečně omaštěná, plná masa a řádně opepřená vás po krušné noci dokáže spolehlivě postavit zpět na nohy. Tuk na sebe totiž ve velké míře váže alkohol, maso dodá tělu sílu a ostřejší koření zase spolehlivě tělo prokrví a probudí k životu.

  1. Záchrana v banánech a semínkách

Dvě nezávislé medicínské studie prokázaly, že vitamin B6 je jednou z nejúčinnějších látek proti kocovině. Ideálním zdrojem této látky jsou právě banány. Snězte klidně dva až tři – ty vám zaručí přísun doporučené denní dávky zmiňovaného vitaminu. Další věcí, kterou nutně potřebuje tělo doplnit je také hořčík. Tím nejbohatším a nejsnáze dostupným zdrojem hořčíku jsou dýňová semínka. Tak si jich pár dejte.

Více z Planeta Země

Kdo dobyl vesmír jako první? Zvířata!

Planeta Země24.9.2020

Každodenní život v antickém Římě: shnilé ryby, léky z krve gladiátorů i fronty na chleba

Planeta Země21.9.2020

12 nejkrásnějších atmosférických jevů

Planeta Země17.9.2020

Luxus na talíři: 7 nejdražších jídel světa

Planeta Země14.9.2020

Nespoutaný Nil spoluvytváří krajinu plnou kontrastů

Planeta Země11.9.2020

Druhá světová válka málem začala na území Čech!

Planeta Země10.9.2020

Komár, největší zabiják současnosti!

Planeta Země7.9.2020

Spolčení s ďáblem: Nacistické know-how ve službách studené války!

Planeta Země3.9.2020

Záhada Alexandrijské knihovny: Zničil ji Caesar, anebo vyhořela do základů?

Planeta Země31.8.2020
Planeta Země
Časopis, který by vás mohl zajímat