Planeta Země

Vědci radí: 4 spolehlivé recepty proti kocovině

Vědci radí: 4 spolehlivé recepty proti kocovině

Když přijde, dokáže nás klidně na celý den doslova vyřadit z provozu. Zlobí nás zažívání, hlava bolí jako střep a hlasité zvuky nám způsobují utrpení. Jak se nepříjemné kocoviny zbavit? Dejte na poslední vědecké výzkumy!

  1. Vraťte tělu ztracené tekutiny co nejdřív

Třeští vám hlava? Máte v ústech jako na poušti? To proto, že tělo při konzumaci alkoholu ztratí spoustu tekutin. A ty je třeba doplnit. Důležité je ovšem vědět jak. Káva a černý čaj nejsou to pravé. Lepší je voda s vymačkaným citrónem. Zkuste i zeleninový vyprošťovák. Nakrájejte půlku salátové okurky, kousek celeru a červenou papriku. Přidejte bazalku a deci rajské šťávy.

Rozmixujte, opepřete a dolejte minerálkou.

  1. Zázračný lék na kocovinu? Med!

Tenhle objev je potvrzen výzkumem vědců z britské Královské chemické společnosti. Učení páni přišli na to, že fruktóza, tedy ovocný cukr, obsažený v medu je zásadní složkou, která pomáhá tělu odbourat alkohol. Kocovinou trpíme kvůli acetaldehydu, který se při odbourávání alkoholu v těle uvolňuje. Právě fruktóza pomůže tělu, aby jej zvládlo.

Med na toastu pak účinky ještě zvýší, protože navíc dodá tělu potřebný draslík a sodík.

  1. Chvíle, kdy tuk je váš kamarád

Aby začal opět pracovat i žaludek a alkohol se v krvi vázal na jiné látky, musíte se vydatně nasnídat. Ideální je hutný polévkový vývar. Horká polévka, dostatečně omaštěná, plná masa a řádně opepřená vás po krušné noci dokáže spolehlivě postavit zpět na nohy.

Tuk na sebe totiž ve velké míře váže alkohol, maso dodá tělu sílu a ostřejší koření zase spolehlivě tělo prokrví a probudí k životu.

  1. Záchrana v banánech a semínkách

Dvě nezávislé medicínské studie prokázaly, že vitamin B6 je jednou z nejúčinnějších látek proti kocovině. Ideálním zdrojem této látky jsou právě banány. Snězte klidně dva až tři – ty vám zaručí přísun doporučené denní dávky zmiňovaného vitaminu. Další věcí, kterou nutně potřebuje tělo doplnit je také hořčík. Tím nejbohatším a nejsnáze dostupným zdrojem hořčíku jsou dýňová semínka.

Tak si jich pár dejte.

Více z Planeta Země

Znáte historii těžby uhlí v okolí Ostravy a Karviné?

Planeta Země26.1.2023

Korálová planeta potřebuje záchranu. Je ale naděje na úspěch?

Planeta Země4.1.2023

Bývalý zápasník MMA se vydá za ztraceným španělským zlatem

Planeta Země2.1.2023

Jaký je vztah lidstva k planetě?

Planeta Země14.12.2022

Co se stane se životem po jaderné katastrofě? Na to se pokouší najít odpověď unikátní dokument Fukušima

Planeta Země3.11.2022

Víte, v jakých měsících se vydat na Bali?

Planeta Země27.10.2022

Rok ve Skotsku, to je jiná divočina!

Planeta Země12.8.2022

„Inspirovali mě šamani kmene Zulu,“

Planeta Země28.7.2022

Přízrakem lesů Serengeti je královská leopardice

Planeta Země2.5.2022
Planeta Země
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

Novozélandský přízrak šedé dámy tmavne před očima
enigmaplus.cz

Novozélandský přízrak šedé...

Studenti ubytovaní na koleji Cumberland...
Ondřej Brzobohatý vzkazuje Písařovicové: Buď mi dáš dítě, nebo půjdeš!
nasehvezdy.cz

Ondřej Brzobohatý vzkazuje...

Vysoký, pohledný, úspěšný....
V husté mlze jsem potkala děsivého cyklistu
skutecnepribehy.cz

V husté mlze jsem potkala...

Manžel mě varoval, abych tou zkratkou...
Parkinson začíná nenápadně
panidomu.cz

Parkinson začíná nenápadně

A to je na něm to zrádné. Zpočátku si třeba myslíte,...
Lanovkou na Sněžku
epochanacestach.cz

Lanovkou na Sněžku

Při návštěvě Krkonoš nesmíte...
Designový klenot Českého lesa
rezidenceonline.cz

Designový klenot Českého lesa

Blahodárný klid hlubokých lesů chodského...
„Dárci orgánů“ a fatální poranění pánve a nohou
21stoleti.cz

„Dárci orgánů“ a fatální...

Někdy se jim říká „dárci orgánů“. I když v...
Podnikatelská pohádka o evropském úspěchu automobilky skončila požárem
epochaplus.cz

Podnikatelská pohádka o...

Zákazníci chtějí stále víc aut i motocyklů, jenže...
Lexus partnerem světové kulinářské soutěže Bocuse d`Or
iluxus.cz

Lexus partnerem světové...

Automobilová značka Lexus se v Česku stala...
Obávaný Blitzkrieg se zasekl až na východě
epochaplus.cz

Obávaný Blitzkrieg se zasekl...

Je 1. září 1939 a německé tanky překračují polskou hranici....
Vláčný dýňový chlebíček bez lepku
tisicereceptu.cz

Vláčný dýňový chlebíček bez...

Tento dýňový chlebíček je vynikající i ve více...
Proč se Denisa Nesvačilová zamilovala do nevěrníka?
nasehvezdy.cz

Proč se Denisa Nesvačilová...

Momentálně chodí PETR...