Lifestyle

Zapomeňte na nereálná novoroční předsevzetí a zkuste to jinak

Zapomeňte na nereálná novoroční předsevzetí a zkuste to jinak
Tento článek je reklamním sdělením

Každý rok dokola to samé. S příchodem nového roku si sepisujete všechna svá předsevzetí a nadějně věříte, že je tento rok konečně zvládnete splnit. Po pár týdnech, v lepším případě měsících, přichází opakované zklamání se smutným konstatováním, že to teda opět zkusíte příští rok.

Typická chyba, které se spousta z nás dopouští o novoroční půlnoci, je nastavení přehnaných a časově nesplnitelných cílů. Obvykle se snažíme zatočit se všemi svými zlozvyky a pokud možno ze dne na den. Co kdybyste to letos udělali trošku jinak a byli na sebe trochu milejší?

Více času pro sebe

Poslední roky byly obzvlášť náročné pro nás všechny. Zkuste trochu zpomalit a soustředit se sami na sebe. Pokud se delší dobu zanedbáváte, nejen že to na sobě bezpochyby pocítíte, ale také budete zanedbávat své blízké. Nemůžete tady být pro ostatní, když tady nejste sami pro sebe.

Naordinujte si zdravou stravu, zajděte si o víkendu na příjemnou procházku načerpat energii a dbejte na spánkový režim.

Sebevzdělávání

Jednou věcí si můžete být jisti. Nově získaných vědomostí určitě litovat nebudete. Začněte číst knihy, poslouchejte zajímavé podcasty, zapište se do nějakého kurzu nebo navštěvujte přednášky známých osobností. Složením maturity nebo státnic to končit nemusí a garantujeme, že se budete cítit skvěle.

Odměňte se za tvrdou práci

Doba je náročná a zaměřená na výkon. Je těžké fungovat každý den na sto procent, proto byste se měli čas od času odměnit. Nemusíte hned kupovat luxusní dovolenou v pětihvězdičkovém hotelu, náladu vám zlepší i drobnost. Sejděte se s přáteli a odměňte se skvělým filmem, který už jste dlouho chtěli vidět.

Dávno jsou pryč časy, kdy jste před zhlédnutím filmu museli čekat několik hodin na stažení. Naštěstí dnes již existuje moderní sledování televize přes internet. Služba Lepší.TV vám nabídne vychytaný TV archiv plný skvělých filmů a seriálů v HD kvalitě, díky kterému odstartujete svůj odpočinek v jedné minutě.

Na rozdíl od klasické televize můžete vybírat ze 135 TV stanic a využívat funkce zpětného zhlédnutí, nahrávání nebo přetáčení pořadů.

Udělejte si zaslouženou pohodičku ještě dnes a pořiďte si Lepší.TV – službu, která vám změní život. Cena základního tarifu vám vrásky určitě nezpůsobí, na vlně televizní zábavy se můžete svézt již od 139 Kč měsíčně. Vyzkoušejte novou dimenzi sledování televize a užívejte si divácké svobody kdekoli a kdykoli.

Více na www.lepsi.tv.

Tento článek je reklamním sdělením

Více z Lifestyle

Sezóna kaki vrcholí

Lifestyle2.2.2023

Unikátní lahev za milion je jen pro zvané

Lifestyle31.1.2023

Žáha: Jaké jsou dlouhodobé důsledky ignorování příznaků?

Lifestyle30.1.2023

Obraz potřebuje správný rám

Lifestyle26.1.2023

Modrá vůně v odstínu Yvese Kleina

Lifestyle24.1.2023

Jak pečovat o vlasy – 4 základní tipy

Lifestyle24.1.2023

Zlatý klenot legendární palírny Bowmore

Lifestyle17.1.2023

Vliv videoher na váš mozek

Lifestyle13.1.2023

Aby záclony byly parádní

Lifestyle12.1.2023
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

Chtěl Napoleon I. Bonaparte v Americe vytvořit svůj stát?
epochaplus.cz

Chtěl Napoleon I. Bonaparte v...

Francouzského císaře Napoleona I. Bonaparta...
Pronásleduje Supermana supersmůla? Slavný komiksový hrdina je prokletý!
enigmaplus.cz

Pronásleduje Supermana...

Takzvané prokleté filmy milovníky záhad nepřestávají...
Blahodárné účinky saunování
rezidenceonline.cz

Blahodárné účinky saunování

Pořídit si v dnešní době privátní saunu není vůbec...
Thajská polévka s kokosovým mlékem
tisicereceptu.cz

Thajská polévka s kokosovým...

Suroviny 3 cm zázvoru menší hrst stonků...
Opary: Hlavní sezónu mají v létě, ale potrápit mohou kdykoliv
panidomu.cz

Opary: Hlavní sezónu mají v...

Příčinou je vyšší intenzita UV záření a...
Sjezdařská klasika na Lipně
epochanacestach.cz

Sjezdařská klasika na Lipně

Ze všech skiareálů je...
Opustí nakonec Filip Blažek svou manželku kvůli jiné?
nasehvezdy.cz

Opustí nakonec Filip Blažek...

Po pracovní stránce se...
Jak dodržovat detoxikační dietu při očistě jater?
epochaplus.cz

Jak dodržovat detoxikační...

Ztukovatění jater neboli jaterní steatóza je onemocnění...
Realizace koupelny 2023: V módě jsou beton, dřevo, velké formáty i výrazné barvy
iluxus.cz

Realizace koupelny 2023: V módě...

Nový rok, nové projekty. Pokud se i na vašem...
Lucie Benešová si buduje hnízdo, kam manžel nesmí
nasehvezdy.cz

Lucie Benešová si buduje...

Herečka Lucie Benešová (48)...
Byly jsme kamarádky, až děti nás rozeštvaly
skutecnepribehy.cz

Byly jsme kamarádky, až děti...

Dnes si to nedokážu vysvětlit. Jak nás...
Enceladus v sobě skrývá šest základních prvků pro vznik života
21stoleti.cz

Enceladus v sobě skrývá šest...

Saturnův měsíc Enceladus je v hledáčku...