Lifestyle

Zdravé mlsání

Zdravé mlsání

Upražená cizrna skvěle nahradí alergikům pražené oříšky. Zachutná i ostatním mlsounům, navíc se po ní téměř nepřibírá na váze. Cizrnu můžete použít jak sterilovanou, tak i suchou. Tu však musíte předem namočit a uvařit. Do misky pak nalijte olej, přidejte sůl, sladkou papriku, chilli, kmín, granulovaný česnek – zkrátka kdo co má rád – a vše smíchejte s okapanou cizrnou.

Plech vyložte pečicím papírem a vysypte na něj ochucenou cizrnu. Pečte ji asi 20 minut při 200 °C.

Občas ji promíchejte.

Nastartujte mozek

Chystáte se na zkouškové období? Studenty v jejich snažení podpoří velmi účinný bylinný odvar. Smíchejte ve stejném poměru červený jetel, kořen lékořice a kopřivy s listy tolice vojtěšky. Všechny sušené přísady koupíte ve specializovaných obchodech s bylinkami. Dvě lžíce směsi vařte 3–5 minut v 1 l vody. Sceďte do termosky a pijte v průběhu celého dne.

Pozor na rozpustné vitaminy!

Během chřipkového období popíjíme ve velkých dávkách šumivé vitaminové nápoje a rozpuštěné léky s vitaminem C. Jejich pití ale zeslabuje zubní sklovinu, podporuje vznik kazů a zvyšuje citlivost zubů. Může za to kyselina citronová obsažená i v limonádách a „kolových“ nápojích. Stejný výsledek má i každodenní požívání ovocných džusů a energetických nápojů.

Podle stomatologů by měli konzumenti kyselé prostředí v ústech následně neutralizovat.

Třeba mlékem či kouskem sýra.

Máte rádi olivy?

Nejsou všechny stejné, ani vzhledem, ani chutí. Podle barvy se olivy rozlišují na tři typy:

  1. Zelené – jsou nezralou formou tmavých oliv. Mají nahořklou chuť, nakládají se do slaného nálevu, a kromě výroby oleje, se používají do salátů a k přípravě aperitivů.
  2. Různobarevné – jsou tzv. na půl cesty mezi zelenými a černými olivami. Sklízí se před dozráním, lisuje se z nich olej a přidávají se do omáček k těstovinám a do salátů.
  3. Černé – sklízejí se vyzrálé, a kromě lisování nejkvalitnějšího panenského oleje, jsou nejvhodnější k obložení pizzy a do salátů.

Více z Lifestyle

Obraz potřebuje správný rám

Lifestyle26.1.2023

Modrá vůně v odstínu Yvese Kleina

Lifestyle24.1.2023

Jak pečovat o vlasy – 4 základní tipy

Lifestyle24.1.2023

Zlatý klenot legendární palírny Bowmore

Lifestyle17.1.2023

Vliv videoher na váš mozek

Lifestyle13.1.2023

Aby záclony byly parádní

Lifestyle12.1.2023

Veuve Clicquot otevřel luxusní pop-up hotel v Austrálii

Lifestyle10.1.2023

Vydejte se na cestu s ČEZ Jizerskou 50

Lifestyle5.1.2023

Nezapomínejte na petržel

Lifestyle5.1.2023
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

Dokážeme porazit klíšťovou encefalitidu?
epochaplus.cz

Dokážeme porazit klíšťovou...

Skrývají se v lesích na loukách a přes svou drobnou velikost jsou...
Pikantní vepřové kotlety podle Zdeňka Pohlreicha
tisicereceptu.cz

Pikantní vepřové kotlety...

Tohle už je vaření pro pokročilé. Recept podle vyhlášeného...
Zemské jádro se zastavilo a poté začalo rotovat opačným směrem, tvrdí nová studie
21stoleti.cz

Zemské jádro se zastavilo a poté...

Podle nové studie, která zkoumala nejhlubší části...
Zvládne Žilková všechny tyhle pohromy?
nasehvezdy.cz

Zvládne Žilková všechny...

Loňský rok nebyl pro...
Když kameny čistí vodu
panidomu.cz

Když kameny čistí vodu

Že se drahé kameny a polodrahokamy používají...
Kvůli mně se muž vzdal svého snu
skutecnepribehy.cz

Kvůli mně se muž vzdal...

Opravdová láska dokáže hory přenášet. Byli jsme...
Lanovkou na Sněžku
epochanacestach.cz

Lanovkou na Sněžku

Při návštěvě Krkonoš nesmíte...
Královský 10. Ples jako Brno zahájil večer českou hymnou a vlastní písní
iluxus.cz

Královský 10. Ples jako Brno...

Nejvybranější pokrmy, velkolepé zahájení,...
Ten, co stojí v čele padlých: Lucifer
enigmaplus.cz

Ten, co stojí v čele...

Důkazem toho, že vzepřít se autoritě se nevyplácí,...
Proč rum dostal guvernéra do vězení?
epochaplus.cz

Proč rum dostal guvernéra do...

„Alkohol napříště nesmí fungovat jako platidlo,“...
Opustí Kajnarová manžela, protože s ní nechce další děti?
nasehvezdy.cz

Opustí Kajnarová manžela,...

ZUZANA KAJNAROVÁ (40) se...
Designový klenot Českého lesa
rezidenceonline.cz

Designový klenot Českého lesa

Blahodárný klid hlubokých lesů chodského...