Je dávno po půlnoci a vy se pořád převalujete v posteli nebo koukáte do stropu. Možná jste i hrozně unavení, ale usnout prostě nemůžete. Co s tím? Stává se to občas kaž­dému, u někoho i dlouhodoběji. Vyzkoušejte naše tipy, které vám pomohou k lepšímu usínání i spánku. Spánková hygiena Na začátek neuškodí zopakovat si pravidla spánkové hygieny. Možná právě v nich tkví důvod vaší

Tři dny a tři noci plení muslimská vojska Konstantinopol, která jim roku 1453 padla do rukou. Z někdejší bašty křesťanství se stává hlavní sídlo rozrůstající se Osmanské říše. Její lesk a sílu pomáhá budovat nejen vojsko, ale i umělci, především stavitelé. Vyčnívá mezi nimi jeden – Mimar Sinan. Po čele stárnoucího architekta stékají krůpěje potu. Je

To jablko přímo volalo po tom, abych ho utrhl! Taková s notnou dávkou nadsázky pronesená slova nemusí být až tak daleko od pravdy. Podle vědců totiž rostliny skutečně vydávají zvuky, dokonce křičí v p

Se štrúdlem nikdy nešlápnete vedle, chutná všem a dá se jíst horký i studený. Potřebujete 1 balíček listového těsta 6–8 jablek 2 lžíce cukru 1 lžičku skořice citronovou šťávu strouhanku 1

Nejdřív přijde pozdrav zdvihnutím čepele. Pak se soupeři postaví do střehu. Chvíle napětí. A první výpad a druhý a třetí. Kovoé čepel e o sebe zvoní, vykřísnou i pár jisker. Prudký úhyb, lehká finesa a vlámský bod. Soupeř klesá k zemi a z hrudi mu cáká krev. Veliký milovník soubojů odchází vítězně z dalšího z nich. Hrabě Heřman Kryštof

V souvislosti s tím, kolik podivností se v pařížských katakombách děje a vždy dělo, se v 19. století začne hovořit o jedné věci. Podzemní štoly pod Paříží prý vedou až do samotného pekla! Co je na těc

Vztah hudebníka Ondřeje Brzobohatého (42) a moderátorky Daniely Brzobohaté (46), který nebyl naplněn potomky, se asi pomalu ale jistě hroutí! Daniela se upnula na práci, takže na společné chvíle jí

Příznivce svěžích, hořkosladkých citrusových vůní od Saloos, oblíbeného českého výrobce přírodní kosmetiky, jistě potěší Růžový grep, novinka z řady esenciálních olejů vhodná nejen do klasických rozpr

Prostor pod dřezem se často stává nepřehledným místem s odpadkovým košem a úklidovými prostředky. Co se s tím dá udělat a jak to změnit? Také se vám stává, že ať se snažíte sebevíc, skříňka pod dřezem se chová jako zakletá? Ne a ne ji uklidit podle svých představ… Jestli je to tím, že v těchto

Ta ženská za plotem mi pila krev. Zkusila jsem ji jednou uhranout a použít panenku voodoo, kouzlo se ale nepovedlo tak, jak bych čekala. Na mateřské jsem trávila většinu času v domku své babičky. Byla jsem šťastná, že je můj syn na čerstvém vzduchu, a babička byla zase ráda, že se o ni postarám. Manžel měl auto, nedělalo mu

Zbytky prastarého mayského města, ležícího v nitru pohlcující středoamerické džungle nepřestávají fascinovat odbornou i laickou veřejnost. Španělští dobrodruzi v čele s Franciskem de Montejem (1479–1553) si prosekávají cestu neprostupným porostem, až konečně stanou na otevřeném prostranství. „Neuvěřitelné,“ kroutí užasle hlavami, když poprvé zahlédnou mayské město Chichén Itzá. Namísto primitivní divošské osady stojí před jejich zraky majestátní sídlo

Trend špičkově vybavených venkovních kuchyní velmi zřetelně proniká i do českých zahrad. Díky zajímavým materiálům a umu návrhářů a řemeslníků se mohou směle srovnávat s těmi, které známe ze zahraničí.