Je jedno, jakému sportu se budete věnovat. Pravidelná fyzická aktivita totiž zlepšuje celkové zdraví a prospívá duši. Když si osvojíte aktivní životní styl a začnete se věnovat nějakému sportu v mladším nebo středním věku, prodloužíte si život. Pokud aktivní nejste a rozhodnete se pro tuto změnu až po čtyřicítce nebo po padesátce, můžete z toho profitovat úplně stejně. Budování

Začala si první, já jí to vrátila, ale pak jsem se bála o život. Raději jsem se odstěhovala. A konečně mám klid. Když jsem bydlela ve svém prvním pronájmu, bylo to v domě, kde se moc neřešil noční klid. Narazila jsem na zlobu A já byla ráda, protože jsem byla mladá a nevadilo mi, když se lidé baví. Své zvyky

Taneční soutěž StarDance, která se těší obrovské oblibě diváků, se opět stala místem, kde se potkává umění tance s výjimečným designem šperků. V roce 2024 se značka LOEE již potřetí stala hrdým partne

Také máte doma spoustu kamínků nasbíraných na výletech? Možná jsou mezi nimi i ty ploché, které omlela voda z potoka nebo ta mořská. A právě ty se budou hodit. Budete potřebovat: ploché kameny různých velikostí, lepidlo na kámen, svíčky. 1) Vyberte velký základní kámen a dejte na něj dostatečné množství lepidla. 2) Druhý kámen položte

Suroviny na 6 porcí 6 kuřecích křídel směs zeleniny (mrkev, hrášek, kukuřice) 1 velká cibule 1 lžíce sladké mleté papriky 1 lžička čubrice (bulharské koření) 1 lžíce sójové omáčky podle chuti

Srdce domácnosti, místo setkávání rodiny a přátel, to je prostor, jehož vybavení odráží především vkus a preference majitelů. Klíčovým je přitom nábytek v podobě nábytkových sestav a policových systémů. Výsledek by měl dokonale propojovat eleganci s praktičností, plynoucí z kvality a povrchové úpravy použitých materiálů. Pečlivý výběr musí zohlednit veškeré požadavky na design v rámci

Jindřich Svárlivý se na něj může spolehnout. Když bude nejhůř, Boleslav mu vždycky poskytne azyl. Český kníže má zřejmě s bavorským vévodovou nějaký zvláštní přátelský vztah. V souboji o říšský trůn ho ale podporuje i z ryze praktických důvodů. Přemyslovec věří, že díky Jindřichovi ovládne nová území na Labi. Zajímá ho především saská Míšeň… Z

U manželů Marešových je teď asi pořádné dusno. Zatímco moderátor Leoš Mareš (48) trochu zvlčil, šel na blond a užívá si prý obdivu žen na pracovních akcích, jeho žena Monika (43) si myslí na další mim

Dobrodružství na vodě na Ústecku? Není problém! Netradiční zážitek představuje projížďka na pramici soutěskami říčky Kamenice. Konkrétně Edmundovou a Divokou. Je však nutné mít na paměti, že trasu je možné absolvovat pouze od Velikonoc do konce října. Při projížďce můžete obdivovat nejen dokonalost přírody, ale také řadu výjimečných živočišných druhů – zejména rojovníka bahenního nebo ledňáčka

Když přijde řeč na kyslík, většina lidí si vybaví rostliny, fotosyntézu a sluneční světlo. Představa, že by tento životadárný prvek mohly vyrábět hroudy kovu 4 000 metrů pod hladinou oceánu, je proto

Noční cejlonskou džunglí se nese křik. Zpočátku připomíná řev člověka bojujícího o život, poté vysoké skučení neznámé zvěře. Skřekot vychází podle místních ze zobáku bájné ptačí kreatury zvané ulama či prostě ďábelský pták. Nejde o líčení milosti, ulama se ozývá i dnes. Jak vypadá? Těžko říct, popisy se liší. Víme, že není příliš velký a

Tichomořské ostrovy severovýchodně od australského kontinentu patří do Melanésie. Jedná se o oblast Oceánie, která byla až do osmnáctého století izolována od vymožeností moderní civilizace. Právě tent