Lifestyle

Pampeliška vyčistí játra i kůži

Pampeliška vyčistí játra i kůži

Kvetoucí je krásná na pohled, ale pro zahradníky znamená obtížný plevel, který hyzdí pěstěné trávníky. Ve skutečnosti je jednou z nejužitečnějších léčivých bylin – smetanka lékařská neboli pampeliška.

Léčivá je celá rostlina – květy, stvoly, listy i kořeny. Listy se sbírají před květem, kořeny na jaře a na podzim, stvoly s květy po dobu kvetení. Široký rozsah účinků dělá z pampelišky skvělou bylinu pro každého, kdo dbá o své zdraví.

Louka plná pampelišek je jako lékárna.

Je plná vitaminů

Pampelišku byste měli teď na jaře rozhodně okusit, třeba v podobě nejrůznějších salátů, nebo jen tak, syrovou. Kromě toho, že je plná vitaminů A, B, C a D, je také zdrojem spousty minerálních látek, např. křemíku, draslíku, vápníku a také železa.

Tinktury odstraňují svědění kůže, lišeje a vyrážky.

Široká pomoc

Pampeliška pomáhá i při jiných chorobách. Účinné látky v ní obsažené podporují funkci žlučníku a jater, což oceníte po těžkém jídle plném tuků. Snižuje rovněž hladinu krevního cukru i cholesterolu a působí také jako výrazné antirevmatikum. Léčivé látky, které obsahuje, jsou také důležité při léčení chorob látkové výměny (metabolismu).

JAK SE CO DĚLÁ

Smoothie i koktejl pro čištění krve

Pampeliškové listy můžete přidávat k libovolným smoothie, což je výživný, krémově hustý, mixovaný nápoj, jehož základem je ovoce a zelenina (bez přidaného cukru a konzervantů). Na pročištění krve se doporučuje popíjet denně po dobu tří týdnů půl deci rozmixovaných listů a kořene. Tělo se tak zbaví toxinů.

Léčivý čaj

Použít můžeme sušený mletý kořen (či najemno nakrájený čerstvý) nebo listy. Jednu až dvě lžičky léčivky přelijeme šálkem velmi horké vody a necháme 15 minut louhovat. Čaj pijeme vlažný, 2–3krát denně, nejlépe před jídlem, lze ho přisladit medem. Po měsíci užívání si vždy uděláme měsíční pauzu.

Na čaj se hodí sušený kořen.

Káva

Kořeny pampelišky upečeme v troubě, rozemeleme a použijeme k přípravě nápoje, který nahradí kávu. Neobsahuje kofein, ale zbavuje únavy a revitalizuje tělo.

Ocet

Připravíme ho z asi 20 listů a 10 květů. Vše zalijeme 1 l vinného octa a necháme tři týdny louhovat.

Listy a květy se hodí do salátů.

Více z Lifestyle

Pečicí papír je prima pomocník

Lifestyle16.9.2021

Jak poznáte, že jste se stali závislými na hazardních hrách?

Lifestyle16.9.2021

Salvatore Ferragamo – Dechberoucí sci-fi

Lifestyle14.9.2021

Kyselý poklad domácnosti

Lifestyle9.9.2021

Dubai Heart – Zábava v opulentním stylu

Lifestyle7.9.2021

Lichořeřišnice – bylina se sílou obra

Lifestyle2.9.2021

Vznešenost Cadillacu v oblacích

Lifestyle31.8.2021

Bez taburetu se neobejdete

Lifestyle26.8.2021

Futuristický člun za milion dolarů

Lifestyle24.8.2021
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

VŠCHT vstoupila do světa horolezců. Na světě je nový standard pro jištění i první akreditovaná laboratoř
21stoleti.cz

VŠCHT vstoupila do světa horolezců....

Technopark Kralupy Vysoké školy...
Nejznečištěnější místa světa
epochaplus.cz

Nejznečištěnější místa světa

Asi nikoho nepřekvapí, že ty vůbec nejznečištěnější místa na...
Bojím se o její manželství
skutecnepribehy.cz

Bojím se o její manželství

Naše rodina byla pospolitá....
Jak „bije“ srdce naší planety?
epochaplus.cz

Jak „bije“ srdce naší planety?

O zemském jádru se toho stále moc neví, někdo s...
Legenda jménem Sacher
panidomu.cz

Legenda jménem Sacher

Ten zaručeně pravý dostanete v hotelu...
Oblíbená velikost XXL
rezidenceonline.cz

Oblíbená velikost XXL

Minimum spár, dojem jednolité plochy,...
Nenaplněná touha ničí její manželství
nasehvezdy.cz

Nenaplněná touha ničí její...

Eva Decastelo (42) v sobě...
Nejkrásnější skanzeny: Nechte se přenést zpátky v čase
epochanacestach.cz

Nejkrásnější skanzeny: Nechte...

Jsou oblíbeným cílem pro...
Fenomenální bitva o Los Angeles: Čelili Američané mimozemské invazi?
enigmaplus.cz

Fenomenální bitva o Los...

Během 2. světové války zachvátí západ Spojených...
Přijde další hereččin strmý pád až na samotné dno?
nasehvezdy.cz

Přijde další hereččin strmý...

S REGINOU RÁZLOVOU (74)...
Salát s jablky
tisicereceptu.cz

Salát s jablky

Suroviny na 4–6 porcí 400 g těstovin sůl a...
Probudit se uprostřed vánoční pohádky ukryté v luxusním apartmá
iluxus.cz

Probudit se uprostřed vánoční...

Advent je jedním z nejkouzelnějších období celého roku...