Lifestyle

Pampeliška vyčistí játra i kůži

Pampeliška vyčistí játra i kůži

Kvetoucí je krásná na pohled, ale pro zahradníky znamená obtížný plevel, který hyzdí pěstěné trávníky. Ve skutečnosti je jednou z nejužitečnějších léčivých bylin – smetanka lékařská neboli pampeliška.

Léčivá je celá rostlina – květy, stvoly, listy i kořeny. Listy se sbírají před květem, kořeny na jaře a na podzim, stvoly s květy po dobu kvetení. Široký rozsah účinků dělá z pampelišky skvělou bylinu pro každého, kdo dbá o své zdraví.

Louka plná pampelišek je jako lékárna.

Je plná vitaminů

Pampelišku byste měli teď na jaře rozhodně okusit, třeba v podobě nejrůznějších salátů, nebo jen tak, syrovou. Kromě toho, že je plná vitaminů A, B, C a D, je také zdrojem spousty minerálních látek, např. křemíku, draslíku, vápníku a také železa.

Tinktury odstraňují svědění kůže, lišeje a vyrážky.

Široká pomoc

Pampeliška pomáhá i při jiných chorobách. Účinné látky v ní obsažené podporují funkci žlučníku a jater, což oceníte po těžkém jídle plném tuků. Snižuje rovněž hladinu krevního cukru i cholesterolu a působí také jako výrazné antirevmatikum. Léčivé látky, které obsahuje, jsou také důležité při léčení chorob látkové výměny (metabolismu).

JAK SE CO DĚLÁ

Smoothie i koktejl pro čištění krve

Pampeliškové listy můžete přidávat k libovolným smoothie, což je výživný, krémově hustý, mixovaný nápoj, jehož základem je ovoce a zelenina (bez přidaného cukru a konzervantů). Na pročištění krve se doporučuje popíjet denně po dobu tří týdnů půl deci rozmixovaných listů a kořene. Tělo se tak zbaví toxinů.

Léčivý čaj

Použít můžeme sušený mletý kořen (či najemno nakrájený čerstvý) nebo listy. Jednu až dvě lžičky léčivky přelijeme šálkem velmi horké vody a necháme 15 minut louhovat. Čaj pijeme vlažný, 2–3krát denně, nejlépe před jídlem, lze ho přisladit medem. Po měsíci užívání si vždy uděláme měsíční pauzu.

Na čaj se hodí sušený kořen.

Káva

Kořeny pampelišky upečeme v troubě, rozemeleme a použijeme k přípravě nápoje, který nahradí kávu. Neobsahuje kofein, ale zbavuje únavy a revitalizuje tělo.

Ocet

Připravíme ho z asi 20 listů a 10 květů. Vše zalijeme 1 l vinného octa a necháme tři týdny louhovat.

Listy a květy se hodí do salátů.

Více z Lifestyle

Jak si vybrat poskytovatele TV přes internet?

Lifestyle26.2.2021

Hořká sůl pro zdravý život

Lifestyle25.2.2021

Výstřední hrátky Miuccii Prady

Lifestyle23.2.2021

Jak se konečně vyspat do růžova

Lifestyle18.2.2021

Pod pokličkou inovačního centra: jak se vymýšlí úplně nové šampony a testují nové plenky

Lifestyle16.2.2021

Luis Vuitton otevřel skvost s novou sférou exkluzivity

Lifestyle16.2.2021

Posaďte se, prosím!

Lifestyle11.2.2021

Ostrý člun s pohodlím superjachty

Lifestyle9.2.2021

Vypěstujte si vlastní banány

Lifestyle4.2.2021
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

Spánek je všemocný lék
nasehvezdy.cz

Spánek je všemocný lék

Každý den bychom měli naspat alespoň sedm až osm...
5 zajímavých českých mostů: Znáte je?
epochanacestach.cz

5 zajímavých českých mostů:...

Na našem území je spousta...
Čas světel: Jak osvětlit interiér?
panidomu.cz

Čas světel: Jak osvětlit...

Světla v domácnosti hlavně večer zásadně...
Otestován na Covid snadno a rychle! Testy společnosti Humasis byly povoleny Ministerstvem zdravotnictví ČR
21stoleti.cz

Otestován na Covid snadno a...

Dne 24.2.2021 Ministerstvo zdravotnictví ČR...
Britská varianta COVID-19 se rychle šíří
21stoleti.cz

Britská varianta COVID-19 se...

Britská varianta COVID-19 se šíří i přes...
Tajuplné věštění z kávové sedliny
nasehvezdy.cz

Tajuplné věštění z kávové...

Zdá se, že věštění nebylo nikdy příjemnější. Pokud právě...
Oranžská princezna musela do svého zámku vstupovat oknem
epochaplus.cz

Oranžská princezna musela do...

Policista pokyne dobře oblečené dámě. Jemu samotnému je...
Srdeční selhání je na pořadu dne
epochaplus.cz

Srdeční selhání je na...

Čeští kardiologové varují: zanedbané infarkty, neochota...
Do skleníků v botanických zahradách
epochanacestach.cz

Do skleníků v botanických...

Nevíte, kam byste v zimě...
Archeologové popsali záhadnou mumii ženy, kterou po smrti obalili bahnem
enigmaplus.cz

Archeologové popsali...

Novou proceduru při přípravě mumií...
Boj s plynatostí: Nafouklé jak balon
panidomu.cz

Boj s plynatostí: Nafouklé...

Nemoc zvaná meteorismus nemá s vesmírem pranic společného....
Piškotová roláda s meruňkami
panidomu.cz

Piškotová roláda s meruňkami

Jemná a nadýchaná roláda s...