Lifestyle

Svoboda a umění pohybu

Svoboda a umění pohybu
Tento článek je reklamním sdělením

Pohyb je vyjádřením života. Prakticky všichni živí tvorové jsou schopni pohybu. Bolesti kloubů, které pohyb výrazně omezují, trápí stále více lidí.

Emoční nastavení a pohyb

Naše pohyblivost je úzce spjatá také s emocionalitou. Například úzkost způsobuje ustrnutí, zatuhnutí a klouby velmi poškozuje. Kloubní chrupavka není zásobena krví, ale živiny se do ní dostávají pomocí kloubního mazu, synoviální tekutiny, která je produkována vnitřní vrstvou, výstelkou vazivového kloubního pouzdra.

Aby chrupavčité buňky měly dostatek výživy a mohly neustále produkovat chrupavčitou hmotu, je nutné klouby pravidelně a v plném rozsahu hýbat. Aby docházelo k obnově kostí a chrupavky, je nutné je mechanicky zatěžovat.

Obnova, regenerace chrupavčité tkáně je závislá na rozsahu pohybu.

Klouby a agrese

Klouby jsou často zatížené i „blokovanou touhou po agresi“. Narušený princip jater vytváří mnoho konfliktních situací a může se projevovat dvěma polohami – zvýšeným projevovaným vztekem, agresí k ostatním. Druhým pólem je blokování, tlumení vzteku, kdy v konfliktní situaci vzteklý člověk nic neřekne, ale nejradši by mu jednu vrazil.

Vytvořená emoce, napětí klouby zásadně ovlivní, pokud se situace opakuje, je nakročeno k revmatoidní artritidě, velmi častému autoimunitnímu onemocnění.

Když nás bolí klouby

Klouby nás mohou bolet ze dvou hlavních příčin.

  • Zánět v pohybovém aparátu – nejčastěji jde přímo o zánět kloubů (artritida), zaníceny mohou být i další struktury. Klouby jsou ráno ztuhlé a bolestivé, nateklé a jejich pohyblivost je omezena.
  • Poškození kloubů (artróza) degenerativními procesy, ukládáním metabolitů, imunokomplexů, trvalým a jednostranným zatížením, nevhodnými pohybovými vzorci, zánětem, atd. Při poškození klouby bolí nejen v klidu, ale hlavně při pohybu a po odpočinku se bolest zmírňuje. Obvykle jsou zatuhlé, citlivé na chlad, na změny počasí, typické je praskání kloubů. Postižené bývají spíše větší klouby jako kyčle, kolena, ramena.

Léky nejsou řešením

Zánět bývá první etapou trvalého poškození kloubů. Je proto nutné ho řešit, a nejen potlačovat léky. Bolest nás upozorňuje, že je něco špatně. Nejčastěji záněty kloubů způsobují mikroorganismy, často se do kloubů usazují mikrobiální a jiné, mnohdy metabolické imunokomplexy. V souvislosti s emočním nastavením pak obvykle vzniká autoimunitní zánět.

Mikroorganismy a toxiny

Mikroorganismy jsou důležitým kloubním toxinem, který může aktivizovat i autoimunitní záněty. Toxinem číslo jedna pro klouby je borelie – je velmi rozšířená, napadá všechny tkáně, ale v první řadě jsou to právě klouby.

Asi nejznámějším toxinem zatěžující klouby je metabolit kyselina močová (krystalická látka, která se vylučuje močí). Pokud jí vzniká v těle nadbytek, tak se ve formě mikrokrystalů ukládá, a to často do kloubů. Ty pak postupně začnou reagovat zánětem. Další toxin, který prokazatelně poškozuje klouby, je cigaretový kouř, jehož toxiny podporují zánět.

Pokud má kuřák sklon k autoimunitě, dochází skrze imunopatologické procesy ke zvýšení hladin protilátek nazývaných revmatoidní faktor.

Náš tip: Vyzkoušejte kúru klouby/kosti, složenou ze tří doplňků stravy Joalis ArtiDren® + FlexiArt + UrinoDren®. Kúra přispívá k normálnímu stavu kloubů, kostí a chrupavek.

  • Joalis ArtiDren® obsahuje lopuch větší, který přispívá k normálnímu stavu kloubů a chrupavek.
  • Joalis FlexiArt s přesličkou rolní přispívá k udržení flexibility kloubů a normálního stavu kostí. Lopuch větší má vliv na normální stav kloubů a chrupavek.
  • Joalis UrinoDren® obsahující vrbovku malokvětou podporuje normální funkci močové soustavy.

Více na www.joalis.cz.

Tento článek je reklamním sdělením

Více z Lifestyle

Pořiďte si luxusní vilu na pláži v Emirátech

Lifestyle26.9.2023

Tipy pro krásné rty

Lifestyle21.9.2023

Luxusní spa pro jachty řídí umělá inteligence

Lifestyle19.9.2023

Umíte si vybrat šunku?

Lifestyle14.9.2023

Jak vybrat pohodlnou a trendy podprsenku?

Lifestyle12.9.2023

Skutečný Nautilus bude superjachtou mezi ponorkami

Lifestyle12.9.2023

Pomoc, mám popraskané ruce

Lifestyle7.9.2023

Majestátní cruiser ve stylu bagger

Lifestyle5.9.2023

Kolagen účinkuje. Mějte však trpělivost a vybírejte kvalitu

Lifestyle1.9.2023
Lifestyle
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

Dlouho jsem svým rodičům lhala do očí
skutecnepribehy.cz

Dlouho jsem svým rodičům...

Věděla jsem, jak moc nás maminka...
Grafitový důl Český Krumlov: Za doprovodu skutečných horníků
epochanacestach.cz

Grafitový důl Český Krumlov: Za...

O grafitu víme, že se používá k výrobě tužek, ale...
Proč pořád tají nový vztah?
nasehvezdy.cz

Proč pořád tají nový vztah?

Josef Holomáč (62), který...
VSTUPNÍ DVEŘE: ELEGANCE, FUNKCE A BEZPEČÍ
rezidenceonline.cz

VSTUPNÍ DVEŘE: ELEGANCE,...

Parametrů, jimiž musejí disponovat hlavní dveře domu či bytu,...
Počátky líčení: Líbit se chtěly už starověké Egypťanky, zlatou éru přinesla renesance
epochaplus.cz

Počátky líčení: Líbit se chtěly...

Zelenočerně nalíčené oči dominují tvářím Egypťanek. Na plochu celého...
V Zambii byla objevena 476 tisíc let stará dřevěná konstrukce. Kdo je jejím autorem?
21stoleti.cz

V Zambii byla objevena 476 tisíc...

Již v roce 2019 objevil tým archeologů z Velké...
Víte, jak jste staří?
panidomu.cz

Víte, jak jste staří?

Možná nevěřícně kroutíte hlavou. Každý přece ví, jak...
Podvedla muže se starším režisérem?
nasehvezdy.cz

Podvedla muže se starším...

Jeji manželství vypadá na...
Domácí citronový cheesecake
tisicereceptu.cz

Domácí citronový cheesecake

Dezert můžete při servírování ozdobit plátky...
Domácí pasta na terase
iluxus.cz

Domácí pasta na terase

Terasa U Prince disponuje jedním z 15....
Strašidelné jevy na zámku Lemberk: Neobjasnil je ani tým záhadologů!
enigmaplus.cz

Strašidelné jevy na zámku...

Barokní zámek Lemberk, který najdeme nedaleko...
Mravenci: Skrytí vládci světa
epochaplus.cz

Mravenci: Skrytí vládci světa

Na světě žije odhadem 14 000 druhů mravenců, přičemž...