Zajímavosti

Ti, kteří spát nepotřebují…

Ti, kteří spát nepotřebují…

O Margaret Thatcherové se říkalo, že spala jen pár hodin denně. Psycholožka na odpočinku, Abby Rossová původem z Miami, je stejná. Celý život chodí spát o půlnoci a vstává v pět ráno, zcela odpočatá a připravená na nový den.

Obdobný případ je vědecky zdokumentován v roce 2009, kdy do laboratoře pro výzkum spánku doktorky Jing-Chuej Fu v San Francisku v Kalifornii přichází 68letá žena stěžující si na problémy s nespavostí. Ale poněkud jiného druhu, než by v jejím věku bylo běžné. Její normální den trvá většinou 18 i více hodin, přičemž někteří z jejích příbuzných trpí stejným problémem. Po komplexním vyšetření u ní lékaři nacházejí nepatrnou odchylku v genu DEC2. Ten zodpovídá jednak za funkčnost biologických hodin, které mají na starosti sladění spánkového cyklu se střídáním dne a noci, a rovněž za spánkovou homeostázu neboli tělesný mechanismus, který sleduje, jak dlouho je člověk vzhůru a jak dlouho spí. Jedná se tedy v podstatě o spánkový gen. Laboratorní myši, kterým ho výzkumníci následně implantují, jeho fungování potvrdí. Nejenže spí méně než zbytek pozorované skupiny, ale jsou i výrazně aktivnější. Ačkoliv by neměly.

Mezi bděním a sněním

Od objevení mutace genu DEC2 se v kalifornské laboratoři přihlásily desítky lidí, a tvrdí, že nespí víc než několik hodin denně. Ve většině případů se však jednalo o lidi trpící spánkovou poruchou, insomnií, během níž dochází ke konstantnímu probouzení a přetržitému spánkovému cyklu. „Hlavním problémem těch, kteří špatně spí, je všeobecně rozšířený dojem, že člověk má spát určitou pevně stanovenou dobu,“ komentuje spánkový odborník Neil Stanley. „Ideální doba odpočinku každého člověka je dána geneticky, stejně jako výška nebo barva očí. U někoho může být krátká, jinému nestačí ani deset hodin.“ Zda a kdy se nám pomocí DEC2 podaří zkrátit dobu strávenou v peřinách, je nejisté. Prozatím postačí, když se naučíme spát kvalitně a smíříme se s tím, že ne všichni máme výdrž Margaret Thatcherové.

Více z Zajímavosti

Acháty: Pestrobarevnou krásu milovali už ve starověku!

Zajímavosti21.1.2021

4 nejlepších superpotravin

Zajímavosti18.1.2021

Sir Joshua Reynolds: Portrét Lady Worsleyové

Zajímavosti14.1.2021

Golden bridge ve Vietnamu: Boží zázrak v oblacích

Zajímavosti12.1.2021

Nejvyšší vnitřní vodopád světa: Unikát v džungli zábavy

Zajímavosti7.1.2021

Na počátku stála Nobelovka, dnes si termovize razí cestu i do soukromých rukou

Zajímavosti5.1.2021

Lincolnův parťák z divadla: Booth z něj udělá vyšinutého vraha!

Zajímavosti4.1.2021

Vražda sester Grimesových dodnes šokuje Ameriku

Zajímavosti31.12.2020

Žabí muž z Lovelandu: Číhá v lese bájná nestvůra?

Zajímavosti28.12.2020
Zajímavosti
Časopis, který by vás mohl zajímat

Nenechte si ujít další zajímavé články

Experimenty na mezinárodní vesmírné stanici s pomocí Česka
21stoleti.cz

Experimenty na mezinárodní...

Létání do vesmíru i pobyt v něm se už...
Štítná žláza: Malá, ale důležitá
panidomu.cz

Štítná žláza: Malá, ale...

Možná se vám to děje právě teď. Necítíte...
Ladislav Frej: „Žili jsme ze dne na den…“
panidomu.cz

Ladislav Frej: „Žili jsme ze...

Charismatický herec s krásným hlasem, s nímž dovede divy....
Siemens představil ultra výkonnou dobíjecí stanici
epochaplus.cz

Siemens představil ultra...

Společnost Siemens Smart Infrastructure představila novou...
Senior Pointy pomáhají s registrací k očkování
epochaplus.cz

Senior Pointy pomáhají s...

Senior Pointy se houfně zapojují do pomoci...
Tajemné hrady: Krvavá nevěsta
enigmaplus.cz

Tajemné hrady: Krvavá nevěsta

Hrad Lichnice v Železných horách. Právě tady se...
4 tipy pro zdravé srdce
nasehvezdy.cz

4 tipy pro zdravé srdce

Nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích není...
V pasti závislosti
panidomu.cz

V pasti závislosti

Nakupujete rádi? Milujete ten úžasný maraton po...
Co prozrazují noční můry?
nasehvezdy.cz

Co prozrazují noční můry?

Víte, co vám chce sdělit vaše podvědomí, když vás...
Průhonická botanická zahrada: Zdejší pivoňky dobývají svět
epochanacestach.cz

Průhonická botanická zahrada:...

14 odrůd pivoněk...
Siemens představil ultra výkonnou dobíjecí stanici
21stoleti.cz

Siemens představil ultra...

Společnost Siemens Smart Infrastructure představila novou...
České Slezsko: Překrásné hrady a zámky
epochanacestach.cz

České Slezsko: Překrásné...

Pokud jste milovníky...